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傅卿卿和孟琰两人一站就站了近一个小时，散西是把他要说的事情以及为大家指定的训练计划🐕⛙🚵挨个挨📫🝵🏜个说了才想起傅卿卿和孟琰来。
手背在身后，颇具气势走🝾🐯🃙到两人面前，散西比孟琰稍稍矮那么一些，孟琰身材高大，气质一向沉🛸♟冷。倒是没有散西🞩🖴🖷那么直接犀利，不过，散西压不了孟琰的气势。
站在孟琰面前倒没那么有气势了。所以，他不在孟琰面前，走到傅卿卿面前，率先🖩跟傅卿卿说话。
“孟琰的二十个已经做完了。就差你的了。看你两甚为亲密，我也不是那么不近人情，别人也可以帮你把你的部🌵🃘😈分做了。你要不要让孟琰少主帮你做了🝽？”
会有这么好心？！
傅卿卿抬眸，看着散西似笑非笑的🛂🙤面容，他有可能说得是真的。但……
“不用了！我自己的自己会做！👑我现在一个也做不了，那我先🅿🌐♳欠着，等我能做了🁎🄮🀷我还给你！”
这还能有欠着的？！
散西都要被傅卿卿给气笑了。
似是没察觉到自己的话有些好笑，🛂🙤傅卿卿认真了脸再道：
“散老师说吧，我们的训练计划是什么？”
提到这里，散西倒🍀是正经了。于是对着两人说道：
“葛卿卿同学，你自己应该知道，你的体能在普通人中只能算是可以，但是想要达🖩到完成任务的标准路还长。所以，针对你体能的训练，需要从饮食习惯以及长时间的锻⚈炼中改变，详细的饮食习惯以及锻炼计划，佘余班长会给你！你只需要按照上面的完成就行了。”
傅卿卿点头表示自己知道了。
散西接着再道：