薇妮小说阁>奇幻>绯色诱惑下载 > 二十三章 、秦氏健体术
    秦峰看到曹操、袁绍、刘备、关羽、张飞、典韦、许褚这些三国牛人,全部弓步展臂,双手捧天,作出第八套广播体操第一节的伸展运动。🂋“肝胆俱裂”,一拍脑门,“爷是不是玩过头了。”

    他便在台上停了下来。谁知下🖃🏼面立刻就有人不乐意了,曹操黑着脸,捧着天,叫道:“子进贤弟,你怎么停了,继续呀!”

    众人一起呼🖠道:“秦将军大公无🗜私,请教导我们吧。”

    秦峰挠了挠头,他在后🃧世的时候,都懒得学,这倒好,都抢着学。于是,秦峰只能硬着头皮继续,道:“下面开始,扩胸运动。”

    “1~2~3~4~5~6~7~8!”他一面喊着节拍🂔,一面扩胸后,又来了一个侧体的拉臂动作。

    曹操跟🔕🀛着做完后,立刻就喊了起来,“我知道了,我知道了,这是练习开弓射箭的!”

    袁绍不解道:🞊“🜓那两臂经前的时候,为什么要击掌呢?”

    “为🔜🁚了提高注意力呗🔝,白痴。”曹操翻白眼道。

    袁绍大怒的时候,秦峰已经彻🖃🏼底晕了,便感到曹操不愧是枭雄,太有才了。不过这扩胸运动的后半段跟开弓放箭的姿势,的确差不多。

    于是乎,数千人一起“弯弓射大雕”。

    之后,就是踢腿运动。

    刘备一边踢腿🞊,不禁说道:“🖃🏼秦子进够黑的,合着全是撩阴腿!”

    关🃋羽立刻停下了,抚须道:“这一招,我就不学了,看下一招行不行。”

    然而刘备越踢,越上瘾。

    随后就是体侧运动。

    袁绍不禁感叹道:“这秘术🄦果然了得,竟⛸🟈🛌然连挥手的动作,都能够当运动了🍣🉾!”