这一夜，叶陌睡得也特香。
香不止是说说而言，🀨那是一种酣睡醒来后疲倦全部消失、浑身骨头都舒畅了、头脑清醒的愉悦享受。
记忆中🔭，她已经很久很久不存在这种超高睡眠🃊🖉🐴质量了。
或许跟昨晚睡前‘静坐’梳理精神力有关。
虽属性中精神属性🙽🏵点还🚊👰🌞是24不变，但叶陌觉得自己对精神🈓♤力的认知和把控都进步了个台阶，像是把课本知识吸收了一部分。
每个正常人无时无刻都可以听到各种声音。
如何不让声音影响自己的📁🗹大脑、工作，这些都和精神注意力有关，也和精神力有关🍶🌩。
在静坐中，叶陌学会了调节能力和适应环境，至少不会🛧被城市嘈杂声搞到精神衰弱。
再看一眼时间，6：00。
叶陌爬起来拉开窗帘，外面的天空还是浅蓝色的，大黑狗听到主⚕👍卧动静，“汪汪”，爬起来叼起柜子上的遛狗绳，从客房跑到客厅。
“汪汪汪！”
叶陌换一身🜅🜅冬季运动装，牵起🎝💈🏶狗绳，和迫不及待的土匪一起出门晨跑。
首都纬度靠北，冬季是真冷。
一个星期前下的大雪还没有全部融化，角落里还能看🌥🁏🄷见零零星星白色的痕🗗迹🆚，仿佛吐出一口气都能结冰。
叶陌知道空气的温度不高，但身体缺不觉得♷🍄冷，简单而言——她既能抗冻又能抗热，脱掉外套不冷，穿🎲🔽🆂起外套也不觉得多热。
一个新技能get√