所有人被分成了四📻组,每组七个人,在半场👷🍢试训师的引导下进行低对抗的控球、运球、过人、上🔀♉🆦篮和投篮的练习。
同🈔♭样是个比较简单📻的测试,五个试训师站在半场,💍充当防守人。
然后球员拿球,从中场起步,运球绕🕢😲过🜉⛽☔外线👷🍢三个试训师。
然后在内线两个🁉🄁试训师的干扰下,选择上篮或者投篮。
试训师会一边做低强度干扰,一边指挥球员做技术动作,考验的就是基⛪🝋本功。
这个项目李良也不怕,因为他的控运球基本功并不💍差。
基本的运球、过🁉🄁人、转身,胯下,还🕢😲有传球,他都能顺利完成。
四年在肯塔基大学的🐲🃵🜍刻😌⛩苦训练可不是白费的。
但🈔♭在系统中他的传控🐲🃵🜍能😌⛩力和进攻能力分值都很低。
原因就在于,他没有办法在🆇🍟高强度高对抗的情况下💍完成这些动作。
别说以nba的对抗标准了,哪怕是naa的对抗标准,李良都是不合格的。🙬
没办法,天赋摆在那儿,肌肉的反应速度、爆发力和灵敏🆓🏋😟度都不行,对抗一强🙬技术就失灵。
很多在nba赛场上球都运不稳,🛣🞎💿空位投不中的球员,如果降一两个对抗级别,到低级别联🂎赛去打球,各个都是能突会投还能传球的多面手。
相反,一些在naa🐲🃵🜍风生水起,技术面的新星,到了nba却百无一用。
当年被称为“伯德第二”的🆇🍟亚当-莫🕢😲里森就是代表,当然他主要是受到糖尿病影响。
现在💐进行低强度试训,试训🆇🍟师都是意思意思,李良当然不怕。