对于大多数感冒，是可以通过喝热粥盖被子发汗来治疗，而⛘🚮不👀🅱是随便买些感冒药来吃。
感冒时🞀👄多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治👀🅱愈。
同时，感冒后胃口较差，😅⚣📏肠胃消化系🕻统不好，喝粥可🙉以促进吸收。
喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
中医把感冒分为暑热型、内热外寒型、风寒型和风热型四种，不🆔🏏同感冒类型的药膳是不一样的。
柳箐箐得的感冒是🆝内热外寒型，加上早上适合吃比较清淡的早餐，所以叶荣耀略加思考，就觉得防风粥比较合适。
这🅢☼防风粥可清热祛风、散寒止痛，适用于风寒感冒引起的畏寒👀🅱发热、骨节酸痛🈫🁎🄫、鼻塞声重、肠鸣泻泄等病症。
而且其药理也简单，十分方便易做。
只需要防风15🕥🜬克，葱白2根，生姜3片，大米50克，先将大米煮🞖熟，快熟时加入防风、葱白和生姜，可适量加盐就可以了。
其中，葱白和生姜都有🍡辛温😍⛱🞉解表、驱寒温阳的功效。
“荣耀，怎么这么早就起来了🚕📋🙔？早餐都还没有好呢。”
王婶有些吃惊地看着叶荣耀问道。
自己这早餐都还没有做好呢，这叶荣耀🎸就这么早进厨房了，这种情况可是极少见到的。
平时他可是睡到日晒三竿才恳起床的。
“我不🞀👄是来吃早餐的，我是给箐箐熬🕻粥的。”
叶荣耀说着，就系好围裙。