高兴得不仅两眼放光,还拼命点头认可。
只是下一秒,她就🚕📐失落地说:“可我要怎样才能🎲减肥呢?”
“跑步,刚开始就跑一盏茶的时间,然后坚持跑一炷香的时间。隔一天跑一次就行了,平时没事可以绕着园子快走,记住,一定要坚持。然后就是跑步前后,都要拉伸身子。总之一句话,管住嘴,迈开腿。📁🗶📁🗶”若音道。
天天跑难坚持,还容易反弹。
还不如隔一天的效果好。
八福晋认认真☠真🕴地听着,可她担心自个儿忘了,便说:“四嫂,不如你帮我写在纸上吧,我怕回去后,就忘了。”
“我已经写在药方上了。”若音指了指她手中⛌😻🆤的宣纸。
八福晋低头一看,只见☋宣纸上写着密密麻麻的字。
都是些常见中草药。
比如:红👶🍒花、当归、何首乌、白术、党参等等。
其余的,就是日常需要注意的事项。
看🉠得🜟🃛😜她感动地道:“太好了,四嫂,真的不知道怎么谢谢你才好。”
“不必谢我,你以真诚待我,我必还以真🁔🅞心。况且,你这事能不能成,八字还没一撇,谢我也太早了。但你照我说的去做,反正没坏事。”
八福晋嫁给八爷前,就是清清白白的姑娘。
加🉠上八🈓♝福晋月事还算正常,这事问题应该🁔🅞不大。
所以她对治好八福晋,还是挺有把握的。