关于抑郁症,这个可怕的疾病,当你不知道它的名字的时候,它几乎可以📢🜢让你失去活下去的勇气。
一、抑郁迹象
1、你莫名地懒下来
不想上班。不想做家务。你觉得自己简直就是世上最懒惰的🙎废物。你悲观,你失落。你无🏱时无刻不想打起精神,🂼🔄可是你就是做不到。
原本生活工作都井井有条的你把一切都弄的一团糟。工作已经拖了好久了,可是你连一个🏱工作电话都不想打。于是每个早晨,你害怕走向🁏工作的地点。你的家更是脏的可怕。有时候发现都找不到一双干净的袜子了。
更可怕的还在后面呢。慢慢的,你连生活都无法自理了。这个时候你可能已经丢掉了工作。好吧,🕥🜩你连洗个脸的动力🜁都没有。洗头洗澡更是比登天还难。
不和家人住的,开始吃了上顿没下顿的⛆😆苟延残喘。🕯🍄偶尔照镜子,会发现镜子中的你,已经和街头流浪汉的脸有了几分相似。你几乎要绝望了。
那么往床上躺下,啥也不干🅈🄥好了。可是抑郁症患者其实🛉很多都是些有🜳🆎🎗上进心的人,于是心里纠结着对自己的失望,厌恶。
自卑、痛苦变成了双倍的折磨。你每天要对自己吹响很多次的冲锋号,可是你每次都做不好一件最简单的事。于是,你想:我是不是该这🁏样死去,让这个世界都不要和我一起痛苦。
2、你的身体变得越来越差
你头痛,你背痛,常常🔒莫名的到处🜮🅤疼痛,那种剧烈的或者不剧烈的痛。
你脸色开始苍白,你走几步🅈🄥路都觉得好累。而这中间比较多人都表现比较明显的是头痛,还有头脑的反🞳😌应迟钝。
你仿佛想任何事都比别人要困⛍难。记忆力变得很差,忘东忘西,丢三落四,被别人嘲笑是不是老年痴呆。⛑🙮🍲
自己也觉得自己脑子是坏掉了。里面常常嗡嗡做响,或者是像戴着个帽子,或者是像戴了个孙悟空的头圈。哈哈,好吧,痛🃃🕇,麻木,混沌,缓慢,沉重……
这种头脑的感觉用语言很难描述,但是所有抑郁过的朋友都知道的。你精神都已近垮掉,身体再来火🄰上浇油,活像一座烈焰焚身的🍤🎈人间地狱。
3、你开始不愿意出门