&nb🍁🅄🄄sp 早上的训练，因为末言🝳🏒的缘🞺故，九成九新兵一年的学员，处于报废边缘。
&🗋nbsp 肌肉过度透支，乳酸堆积会引起局部肌肉的酸痛。
&nb🜺sp 🈮🁮再继续强迫学员高强度运动下去，可能会发生肌肉溶解。
&n🚩b🍁🅄🄄sp 欲速不达。
&n🚩bsp👥&☎nbsp是以。
&nb🜺sp 五个班🆒级的学员，在各自班级的带领下，沿着操场缓步走一圈，以此加速乳酸的排泄，然后就可以各自回宿舍休息。
下📖🚳午两点继续正常训练。
末言被蛇🎫眼特批，可以提前🞺下课。
&🗋nbsp 但末言眼珠子一转，没有离开操场，而是快步来🛁🙛到霍金身边，握着后者肩头输🙯🍻🍕送查克拉进去，然后分解查克拉。
能量在霍金体内，极快的补充了细胞缺失的能量，达到类似蒸桑拿🌵的效果，乳酸快速被排出体外。
&🗋nbsp 不过半分钟，要死要活的霍金立马生龙活虎。
&n🚩bsp&n🂅🌚⛐bsp如法炮制，万轩幽也是重振精神。
狙碑兴奋的靠过身子来🝳🏒，虽然不明白老大怎🁉🝏么🀹🁮做到的，但他能够快速消除疲劳，他也是看见两次了。
&nbs🂡🐔⛌p&n🚩b🍁🅄🄄sp 结果末言一耸肩头，摊手道：
&☎nbsp“查克拉消耗光了。”
&nb🍁🅄🄄sp “啊？查克拉？💐”傻大个一脸问👣号。