薇妮小说阁>奇幻>我的冰山总裁老婆杨心怡 > 五章 、炼体拳法
    苏璟、蔡武峰都走到了霍宏扬后♚🈿🄈面,跟着打五禽戏。打完之后,全身热乎乎的,颇为舒畅。霍宏扬这便开始教苏璟咏春拳,当然纪小婷、蔡武峰跟着一起学,他们显然早已入门。不过多听听有益无害。

    因为电影《叶问》,大多数人对咏春拳都不陌生。咏春拳是一种十分科学、实战性强的拳术,它拳快而防守紧密。马步灵活而上落快,攻守兼备及守攻同期,注重刚柔并济,气力消耗量少。咏春拳要求拳手沿着自身中线向敌方中线攻击,这是敌我之间的😒最短距离,同等🉷🋺🞖拳速🀫⛖🚜,拳轨近者当然较快击中。向敌方中线攻击,对方也很难卸力,而且受力也较重。

    有些人可能不知道,叶问还是李小🍧龙的师父呢。李👲🌳小龙曾跟随咏春拳一代宗师叶问系统地学习过咏春拳,他创立的截拳道与咏春拳有着密不可分的关系。🝤

    霍宏扬首先教苏璟的,是咏春拳的套路和粘手,由浅入深,套路有四个等级:1、小念头(初级入门套路);2、寻桥(中级套路);3、标指(高级套路);🆝🐣🁪4、木人桩法(高深套路,共116式)。粘手又分盘手和过手,需要跟霍宏扬手贴手练习。

    没过多久,苏璟再一次告诉了他们,什么叫做习武奇才。他学得极快,仅仅用了一两个小时,套路前三个等级,便完全过关了,就连木人桩,都打得有模有样,砰砰作响,让霍宏扬、纪小婷、蔡武峰都看得目瞪口呆。而且,苏璟在听的过程,还尤其注意听霍宏扬讲解的武学原理,那些最基本的原理,是一通百通的,可能🌈可以运用在那套《基础🕀🆢炼体拳法⚗》之上。

    苏璟还旁敲侧击,询问👐🈄🟅霍宏扬一些高难度动🈒♔作的可行性和意义所在,霍宏扬不愧是国术大师,将一些深奥的人体奥妙,讲解得清清楚楚,让苏璟听得津津有味。

    论身体素质,苏璟比霍宏扬强好几倍,估计完全不需要🃶🜕任何拳法,就能秒杀霍宏扬,速度、力量完全不在一🈝个档次,这是等级压制,任何拳法都弥补👪🋩🜂不了。

    不过,这基本是靠魔兽肉、玉牙鱼、灵石碎片、水晶冥想等异界宝🐜🀫贝对身体的培养,要论对身体和拳🋉🗛法的了解,苏璟自然完全比不上霍宏扬。如果苏璟力量和速度跟霍宏扬🛶♑🇰一样,估计三两招就被虐杀。

    所以,听霍宏扬🋣🛊🚯讲解身体🅏和武学的奥妙,绝对是受益不浅。这让苏璟心中也多了一丝明悟,知道该怎么一步一步学习那套《基础炼体拳法》了。

    接下来的一两天,苏璟一边收拾整理垃圾,一边跟霍宏扬学习武术,同时自己暗中学习《基础🚯🖼😁炼体拳法》,魔兽肉、玉牙鱼、零食碎片、水晶冥想确实改善💡了他的身体素质,所以狠心多压多拉几下,柔韧度竟然很快提升了上去,一字马、下腰什么的,分分钟的事情。

    在第二天晚上,他终于勉强将《基础炼体拳法》第一式,给连贯地施展了出来,保持住古怪扭曲的第一式,配合呼吸,一开始无比痛苦,可是痛了一阵子之后,🆝🐣🁪竟然忽然发现,全身疼痛为止,分别产🌲🃁生一道热气,从各个痛点散发开来,这些热气扩散全身,舒畅无比。并且,伴随呼吸,🅠🇻🝲似乎竟然在周身流转,更加舒畅。这个无比古怪扭曲疼痛的姿势,顿时间成了最舒服的姿势。(未完待续。)

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