“我早饭还好。”虽然也会吃蔬菜沙拉，可楚佳薇还贴心的安排📷了虾仁还有虾肉等东西。
可以说早饭虽然都是沙拉，可是比晚上吃的东西好多了，起码给人感觉是有点🗄荤腥存在的。
“唉，算了🃊🖂，不说了，说起来都是泪。”余霞不想讨论早饭吃啥。
“我每天打算弄点米粥喝。”余霞表示要换个口味🈬🁘才成，偶尔要调🇼🝼🐞剂才成，不然真的要疯。
“你可以加点牛😘肉或者虾啊蟹的。⚆🏋😦”夏晴再次推荐。
余霞摇头，“那些都是一点点而已⚆🏋😦，主要还是蔬菜多，我现在是看到绿叶菜就头晕。”⛝🜪
余霞表示她对目前的体重很是满意，虽🛋🚶然是想再瘦点，可以再苗条点更好😖。
夏晴还好，不过看到绿叶菜，也⛑🙮🍭有点反胃，“我是没有♺办法轻断食。”
只要和长辈一起生活，夏晴就不会考🄳🁪虑节💻食啊轻断食之类的做法。
“不过偶尔轻断食，我觉得我的身体是🛋🚶轻盈了许多。”♺
余霞⚪🔑⛦一个人住，她就抽大姨妈结束后🄳🁪的🛋🚶两个周末轻断食。
“不过我觉得体型不是太好。”余霞其实也有偷🇼🝽🐪偷的上网查资料。
余霞觉得既然体重再降下去的可⛑🙮🍭能性不是太🞦🖜大，那就开始塑形。
塑形⚪🔑⛦啊，这个夏晴表示很是有难度，“等我们高考结束，找个好点的健身教练吧。”
目前绝对没有这😘个时间，她们俩每天都跑步锻炼身体，可以说真的已经不错。
夏晴和余霞告别后，看到空荡荡的门🄳🁪口🛋🚶，心里很是不解。