高兴得不仅两眼放光，还拼命点头认可。
只是下一秒，她就失落地说：“💀🎯🔥可我要怎样才能减肥呢？”
“跑步，刚开始就跑一盏茶的时间，然后坚持跑一炷香🔳的时间。隔一天跑一次就行了，平时没事可以绕着园子快走，记住，一定要🜺🖶坚持。然后就是跑步前后，都要拉伸身子🀰。总之一句话，管住嘴，迈开腿。”若音道。
天天跑难坚持，还容易反弹。
还不如隔一天的效果好。
八福晋认认真真地听着，可她担心自个儿忘了，便说🅈：“四嫂，不如你帮我写在纸上吧，我怕回去后，就忘了。”
“我已经写在药方上了。”若音指了指她手中的宣🎭纸。
八福👑晋低头一看，只见宣纸上写着密密麻麻⛲🞙🔡的字。🎭
都是些常见中草药。
比如：红花、当归、🙴🎨📣何首乌、🄖♊白💀🎯🔥术、党参等等。
其余的，就是日常需要注意的事项。
看得她🍕🈀感动地🏌😯道：“太好了，四嫂🗏🚦，真的不知道怎么谢谢你才好。”
“不必谢我，你以🕩🌎♩真诚待我，我必还以真心。况且，你这事能🂅🌕不能成，八字还没一撇，谢我也太早了。但你照我说的去做，反正没坏事。”🂬👸
八福晋嫁给八爷前，就是清清白白的姑娘。
加上八福☱🃉晋月事还算正常，这事问🗏🚦题应该不⛲🞙🔡大。
所以她对治好八福晋，还是挺有把握的。