高兴得不仅两眼放光，还拼命点头认可。
只是下一秒，她就失落地说：🆄🌾🄭“可我要怎样才能减🎨📤肥呢？🛌🚺”
“跑步，刚开🍸始就跑一盏茶的时间，然后坚持跑一炷香的时间。隔一天跑一次就行了，平时没事可以绕着园子快走，记住，一定要坚持。然后就是跑步前后，都要拉伸身子。总之一句话，管住嘴，迈🞟🕘开腿。”若音道。
天天跑难坚持，还容易反弹。
还不如隔一天的效果好。
八福晋认认真真地听着，可她担心自个儿忘了，便说：“四嫂，不如你帮我🃄🕓写在纸上吧，我怕回🈳去后，就忘了。”
“我已经🚳写在药方上了。🅤”若音指了指她手中的🃔🗝🜢宣纸。
八福晋低头一看，只见📙宣纸上🆄🌾🄭写着密密麻麻的字。
都是些常见中草药。
比如：红花、🍸当归、何首乌、白术、🍲🌄☎党参等等。🃔🗝🜢
其余的，就是日常需要注意的事项。
看得她感动地道：“太好了🖥🔯，四嫂，真的🇳不知道怎么谢谢🛌🚺你才好。”
“不必谢我，你以真诚待我，我必还以真心。况且，你这事能不能成，八字还没一撇，谢我也🜂⚺🖜太早了。但你照我说的去做，反正🔚🁏没坏事。”
八福晋嫁给八爷前，就是清清白白的姑娘。
加上八福🚳晋月事还算正常，这事问题应该不大。
所以她对治好八福晋，还是挺有把握的。