第二天一早，赵莹就起来🏷了，感冒的影子已经从她的身上消失了。🞇👿她现在心中有些激动。
“叶晨你准备的怎么样了”赵莹对叶晨问道
“嗯我准备的已经差不多了，这个就是修炼法诀，你等会按照这上面写的开🗠🜽始练习就行了，不过这个过程可能会很长所以你一定要有耐心”叶晨对赵莹细心叮嘱到
“嗯，我明白了”赵莹说到
“🃨好了，接下来第一步，你首先按照纸上的内容开始感悟🛩🟂天地间的元气，这一步最为重要”叶晨对赵莹说到
“好的，那我就开始了”
赵莹开始仔细的观看起叶晨给她的法诀，法诀的🜣内容十分的晦涩难懂，赵莹这一看就是一个多小时，这时候法诀上第一部分的内容她才懂了个大概⚀🎐🐌。放下了书赵莹在叶晨的指导下盘腿坐在🟑了垫子上面开始感受天地中的元气。过了好几个小时后赵莹终于感受到了一丝天地中的能量。
“我刚🔳才感受到了一股能量，这应该😰🅅就是元气吧”
“没🍖🟠错，只要你是按照法诀上面所说的修行那应该就是元气。接下来就是第二步了，你再仔细的感受这股元气然后小心的将这股能量引入到你体内”
“嗯，🔳那我试试”说完赵莹闭上了眼睛开始🌬🂇🌭感受那股元气，不一会赵莹就有感受到了那股元气，然后🜜她开始小心的引导那股元气进入到她体内。可是她试了好几次都没能成功。
叶晨看到赵莹这时有些浮躁连忙对她说到“没关🜣系，这一步十分的困难，同时也十分的重要，你不用着急慢慢来”叶晨对赵莹安慰道
“是这样呀，那我再试试”赵莹说完就又闭🌬🂇🌭上了眼睛开始修习起来，很快一下午的时间就过去了，在这一下午中赵莹🉡试了几💡📛十次终于成功了。
“太好了，我终于成功🛜🝒了”赵莹十分兴奋的对叶晨说到
“不错，你能走到这一步说明🛀🙕你的天赋不错，接下来你再引入一股元气然后进去你的丹田，就是小腹的位置，只要你的丹田开辟成功那就说明你就可以真正的开始修炼了”
“好吧，我试试”赵莹回了叶晨就📫又😰🅅闭上眼睛开始修炼起来
这一次🔳赵莹很快就引入了一股元气进入到了身体中，然后她小心的引导者这股元🐑⚰🕀气往丹田中而去，很快赵莹就把这♛股元气引入到了丹田中。