这十二形拳,都是像形取意,主要在于意,所以常乐,🔆♼🍯拳势虽然一变再变,却一以贯之,连绵不绝。
这会儿,常乐又变化为蛇形拳,蛇为卵生的爬虫类动物,身体圆长,粗细不一,歧舌修尾,蠕行甚速,曲伸盘绕,刚柔自如,尤其具有♳🌚拨草之能,拨草之巧🜲。
其在人体内,则为肾中之阳,能活泼腰中之力,练得顺了,体内真阳透于🙹外部,而精神涣发,如练得谬了,则🞾🙱阴气拘束,拙劲🎊不化身体不能活泼,心窍也不能通澈了。
蛇形要领在于藏身敛气,贯于🞗周身,内刚外柔,先曲后伸,拨转随意,顾打不分,粘贴吸食,蛇力通神。
正所谓曲折刚柔气贯身,首挑尾打隙钻侵,粘缠吸引即束展,蛇力通神大力攻。
由🍘🈙横🜗🂐🍽拳出势先把左足寸踩外扣破敌腿攻势,右足跟进成剪子股势,这时要裹胯束身,运气收敛。
同时左掌向右肩后方,引捋掌心向后,大拇📌指靠耳,左🔆♼🍯肘里裹,手距右肩少许,整个动作,如同揭帘进身之意。
落势右足进步,左足跟进,同时右掌从小腹左下方随右腿进步,向右侧方高挑🐴🄁抄出,形成拨草行蛇之势。
两掌用力,务必平均,要和心齐,不宜高也不宜低。挺🔆♼🍯腰🏛🚮、提肛、松肩出劲,是发劲要点。
回身势右手在前则左转🍵身,左手在前则右🃵转身。转身时,左手在前,则倒插右足,右手在前,则倒插左足。
常乐使完蛇形,又变为隼形拳,其为鹰💰🕝隼一类的飞禽,状似鹰鸟,性凶而残,最善食兔,短尾贴背,翻筋😴斗以逐之,老兔就是狡滑滚转,也难逃脱。
其在人体内部,通肝脉,拳顺则可舒肝理气,且能活肩灵足,灵通于背,活泼于腰,拳谬,肝不舒气🐰🃠不固,而两肩拘滞不活。
要🍘🈙领在于活肩拧足,灵通腰背,闪身展转,乾坤坎离,舒肝固气,体力轻妙。
再鹰形拳,鹰为猛禽一类的动物。它的爪抓锐利,嘴啄力强,飞行敏捷,🙹善用爪捕捉。性残凶暴,觅食毒狠🖜。
当其以爪刃物时,能分筋挫骨,坚持不放。
鹰形拳在人体内,能起肾中之阳气,真精补还于脑,而眼目锐利。