薇妮小说阁>奇幻>他的手抓住了我的小兔子动图 > 第八章 .快速成长!
    “……从今天开始,你除了吃饭、睡觉、训练,都把球拿在手上🔱,可以运球,可以☻🄤拿在手上玩,可以往墙上扔,尝试着扔出🛏🛛🝇去的球会弹回到你自己手里……”

    纳什给出了一😠🂴个很有建设性的提升球感的训练方式,孙策很仔细的听着、记住。

    在国内呢,🞊💙如果一个人时时刻刻都在玩篮球,会被当成玩物丧志。

    但美国这🝚样的人并不少见,真的就有那种一天24小时连睡觉都抱着球的人,就和☻🄤南美、欧洲、亚洲除了中国之外的很多玩足球厉害的国家的足球天才一样,爱上这项运动,就全身心投入进去。

    运球和球感这两样东西,纳🖤什只能教给孙策一种锻炼的方法,这是需要时间累积的东西🗲,没有投篮、传💫🔷🅒球等方面那么有技术含量,但这是作为一个外线球员的基础,真要说起来比投篮和传球还要更难练好!

    投篮如果来个突击训练,哪怕只有一个星期,只要不是投篮天赋烂到底,也能有看得见的提升,但运球和球感,必须持之以恒🉌🅼🋵的坚持。

    当然,也有“捷径”,就是从小就玩篮🚶🚶球,长大🈄🟀🚂了自然而然的球感就好了。

    可孙策这个身体虽然有肌肉记忆,自己的意识也是打过挺长一段时间篮球的,但基础和美国这⛗🚥片篮球沃土的同年龄后卫有差距,像⛻🟧人家德拉季奇,能力评价只有+,但对能力评价影响很小的🜨🄫控球,是a+级别的。

    给🆥👨了孙策锻炼控球的方法后,纳什开始教孙策上🈄🟀🚂篮的技巧。🞉💓

    “诺亚🛷,我们都是弹跳不太🖤好的类型,弹速也一般…🂜🏩🜮…”

    听着纳什的话,孙策🌘好不想承认这一🆀点,但不得不说,这是事实,起码现在一个月的健身后只有78公斤的他真的爆发力、弹跳等方面都很一般。

    根据纳什的分析,孙策甚至因为不够🆀强壮连速度都还没成长到巅峰。

    不过这也代表着孙策的可塑性!

    “……我们上篮需要更多的技巧,我建议你用和🈄🟀🚂我一样的上篮方式,😾在行进中随时☻🄤准备好出手,把上篮的范围从三秒区扩大到近距离。”

    纳什说完示范了一下那种行进中的抛投,这📁个动作和德拉季奇训练赛中单打孙策时候的动作很像。

    一边听着🝚讲解一边看,孙策感💗👽🎔觉纳什基本功那叫一个炸裂,在现役后卫里,除了科比-布莱恩特,难以有人能和纳什相提并论!