这次所有人再🞼也忍不住了，全部都笑了出来，陈硕🗉慢轻举手使大家停下来，生怕耽误了其🙲🎘他人的修行。
“玄天宗的弟子要有韧性，要坚强！初来的弟子要有三天的考验期，在这三日之内风餐露宿，且会挨饿，若是都可忍受，才会正式成为弟子！”众人中的一个笑🏛🚶🗴着给镜😶缘解答。
镜缘恍然大悟，再无话可说。
陈硕🟓🜭见无人再问问题，便开始🛹了对这呼吸吐纳之术🗉的讲解。
众人细细的聆听着，陈硕不🗅🙏时的在自己身上轻点，向众人演示着小周天运行的🆠路径，然后再如何循环，如何在身体之内运行，然后再汇入神庭，成就自己🜸的灵气。
镜缘听得🔹🅥异常仔细，他隐隐🗅🙏比对着和剑气运行的区别，小周天运行简单易行，但灵气聚集的地方根本与《青莲经》中灵气聚集的地方不同，一个在神庭而另一个在丹田，且剑气终归还是要放出去的，而这灵气则要🆎汇聚在体内一直保留。
对于穴位他并不是很懂，只是当初茹雪教了他一些，然后在《青莲经》📞🜁第三🌮🐃页中他也看到了不少，只是《青莲经》🚓💿🗩中汇聚灵气的方法与陈硕所教的完全不同，为防止忘记他又咬破手指撕下一块破布来记。
陈硕看他的行为直皱眉，不过也点点头表示肯🅟🇱🜓定，将☁那些运行之妙讲得更加仔细。
转眼之间半个时辰已过，陈硕不再讲任何东西🅟🇱🜓，立刻要求人们开始练习那呼吸吐纳之法，吸收天地之间的🞈💋🐔灵气。
镜缘经常抄写《道德经》，本身🙕记性便好一些，加上他又将陈硕讲得写了一遍，自然这小周天运行之法他已经记住，此刻他闭目之间已经感觉到了有灵气汇入，他忙引导着灵气在全身运行。
陈硕打开他独有的‘魂图目’眼神直接透视过皮肤查看所有人灵气在脉络之中的运行，片刻他便发出一阵阵失望之色，猛然他看到了镜缘体内那独特的乱象，心中一惊！🄭
丹田之内一团紫气包裹着一朵青莲，这是他从来🄙♩都没有见过的情景；他再往上看，镜缘的小周天运行的极快，灵气在他体内片刻便汇聚完成，然后流进周天之穴位再汇聚至神庭，这一切都比其他人要快一些，那是在极快排除杂念之后很快入定才能🌠🀠♶得到的结果，必然有非常强大的心神来引导这灵气才会走得如此顺畅，他好像明白了师祖道玄的决定，修佛之人入定之法自然是最快的，而他们的心神也远远超于别人。
静缘只感觉身体仿佛在天空之中畅游，这广场之内天地之气充裕异常，他可以尽情的吸收然后储存到神庭之内；自然也有部分天地之气才进入身体便随着表里间的发肤流走了，他不去计较这些许的得失，只是心无旁骛🅧，让身体在这充裕的天地之气中遨游。
天地之气自鼻孔中吸入，经人中至天突，最后至关元，一路行来艰辛万分，那一个个闭塞的的穴道似一扇扇紧闭的门，需要你用心去叩；每通过一个穴道之时，都需要强大的心神来凝聚这天地之气然后向着那些紧闭的穴💸🖬🕫道猛冲，冲过去这天地之气就化为几分灵气，若是冲不过去，也只有耐心再聚气再冲；普通之人或许在其中会产生焦躁的👰情绪，难免心烦意乱操之过急，到最后有时竟不能得到半分灵气，可静缘早就习惯了这样的无聊，《青莲经》更是让他的心神无比强大，这一次次的冲击只会让他的心神更加坚定，不会再有丝毫的杂念。
这修炼灵气的方法茹雪也曾教过他，不过因为茹雪都不太懂，所以教他的便甚是可怜，幸亏自己读了《青莲经》第三页，才对这修炼灵气之法有了一定的了解，这呼吸吐纳之术经过的穴道🝈🅛有些竟与《青莲经》有些许共通之处，静缘再通过这些相同的穴道之时便容易了很多，可即便如此他连续运行了几个小周天下来也是汗流浃背。
陈硕不再将眼🞼光盯着其他人了，他已经将所有的精力都关注在静缘身上，他🌮🐃🌮🐃可以清晰的看到静缘身体内灵气的走向，那些灵气每冲过一处穴道便会变强几分，渐渐的竟有了手指头那么大小，虽然不多，但对于初学者已经是非常了不起的了。