肖敏离去，凌辰立马上床睡觉。
真要讲困，他其实也没🂸📣🜬那么困，主要是，凌辰要将自己的精神力恢复到巅峰状态。
接下来的一段时间，凌辰要做的🅣🈔并非突破境界淬炼骨骼，而是提升对🄾🃉力量的掌控度。
对力🝑量掌控度的高低，直接🉡🈵🂬影响到后面尾骨脊椎的淬炼🁒效果。
如果在化劲境没把骨骼淬炼好💰，将来要突破更高的境界，会异常艰难，有的甚🂽至无法再突破。
欲速则不达。
对力量的掌控打磨，最关键的就是精神力，真气和气血的🜊🀞运转，都是由精神力去引导的。
凌辰让自己醒来的时间是晚🉡🈵🂬上九点，精气神都达🅇🄜♽到了最佳状态。
凌辰起床，洗了📉🙀个澡，然后就开始打磨对力量的掌📿♄🅵控。🁒
现在凌辰最主要的攻击能量，就是真🄨⛭🝦气，也就是说，他要打磨的，就是对真气的🖆🐛掌控。
打磨对力量的掌控，直观来说就🅣🈔相当于在一个装满芝麻的缸子里抓💜芝麻。
力量掌控度低的，就只能一把一把的抓，一把📕🚯抓出来多少芝麻，自己都🗮🞽没数。
以凌辰的精神力强度，便是从来没有打磨过力量控制，也早就超出了这个阶段🂽。
还是以抓芝麻为例🞺，现在的凌辰，已经可以一次用两根手指拈出大约一百颗芝麻，🀞♢误差不会超过十颗。
但这远远不够🏵🞜，一般的化劲武者，对真气的掌控度，如果用抓芝麻来类比📉😾，每次出来的芝麻数量，误差在两三💋颗之内算过关。
但这样的🍫🖦力量🏵🞜掌📉🙀控，只能保证突破到丹劲境。