这一夜，叶陌睡得也特香。
香不止是说说而言，那是🇧🚹一种酣🐁睡醒来后疲倦全部消失、浑身骨头都舒畅了、头脑😭🄨清醒的愉悦享受。
记忆中，她已经很久很久不存🃭🚿🙆在这种超高睡眠质量了。
或许跟昨晚睡前‘静坐’梳理精神力有关。
虽属性中精神属性点还是24不变，💜💪🔧但叶陌觉得自己对🕧🌂🟠精神力的认知和把控都进步了个台阶，像是把课🈸本知识吸收了一部分。
每个正常人无时无刻都可以听到各种声音。
如何不让🐄♀声音影响自己的大脑、工作，这些都和精神注意力有关，也和精神力有关。
在🚮静坐中，叶陌学会了调节能力和适应环境，至少不会被城市嘈杂声搞到精神衰弱。
再看一眼时间，6：00。
叶陌爬起来拉开窗帘，外面的天🐁空👯🌙⛊还是浅蓝色的🍿，大黑狗听到主卧动静，“汪汪”，爬起来叼起柜子上的遛狗绳，从客房跑到客厅。
“汪汪汪！”
叶陌换一身冬季运动☊装，牵起狗绳，和迫不及待的土匪一起出门晨跑。
首都纬度靠北，冬季是真冷。
一个星期前下的大雪还没有全部融化，角落里🏬还能看见零零星星白色的痕迹，仿🏱🝶佛😭🄨吐出一口气都能结冰。
叶陌😥知道空气的温度不高，但身体缺不觉得冷，简单而言——她既能抗冻又能抗热，🝥🍒脱掉外套不冷，穿起外套也不🐃觉得多热。
一个新技能get√