揉了揉手臂上的肌肉。
这几天高🜖🂇🌧强度的单手俯卧撑锻炼的效果已经逐渐生效。
除了一次性能做更多的单手俯卧撑外，结束后的疲劳状态的恢复也加快了许多。📻☙
虽然一般的🕼🎿🖺锻炼项目🚵🗫🞧对他身体强度提升的增益已经越来越小，但量变引起质变。
次🖧数上去了，还是能像挤牙膏那🄔样一点点压榨🍧出体能的潜能的。
取下了架子上挂着的毛巾，拭去额头的汗🇫珠。
好热啊，这天气！
关琅眉心一动。
下一刻，🜖🂇🌧空气中淡淡的清风在院子🎿里兀地流转起来。
这🖧当然不是老天爷🕶显灵，而是他控制着太极力缓缓搬运着周围的空气形成对流。
别看他风轻云淡、一脸享受着，其实这种耗费精力送风的操作难度并不😦小。
随着暑假一天天逼近，🎯🔤🂦空气中的气温也开始直线上升了。
吱吱吱！
如潮般的蝉🕼🎿🖺鸣躁响不停，一冲击着人的耳膜。
说起来这种天气的确很适合玩水。
关琅♠情不自禁地就想起了明🈴天去水上乐园的约定。