要知道前世正规比赛的铅球也不过7.26公斤，何☮🂵📍况他手中的健身球不过拇指大小，压强更甚，当然这种程度🍃的重量对现在宇智波京来说轻而易举就是了。
通过指掌运动，健身球可📼☢以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，💍🐧促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，除此之外还可以消除紧张状态，使大脑得到放松，而宇智波京的特制拇指大小的小型健身球，又以锻炼手指灵活为重中之重。
宇智波京很小便开始玩弄健身👶🍕🇻球，多年以来已经成为了他的一种习惯，除了训练吃饭睡觉以外，行走，休息，放松时，都不会放下，就连上课，除了需要用笔，双手都是在放在课🀱🀩桌里盘弄，而重量也是一年比一年重，手指也越发灵活，坚韧。
而宇智波泉美手中俩颗健身球，则是他四岁的所用健身球，重1.5公斤，手法也极为生疏，不仅速🜺度很慢，还🍃时不时掉在地上。
“玩了多久了？”宇智波京有些紧张的问道
“三天！”
“三天...……还好不算太久。”宇智波京心中松了一口气，这东西对手的压迫很大👋🗷，不管妹妹🛪🟍🛻是受伤练出畸形都不好，顿了顿又道
“这东西不能瞎练，先把东西给我”
“诶？”泉美有些不舍
“回去🙼🏫🝁我教你”看到妹妹有些失落，宇智波京💜💰随即开口道
“真的？”
“真的！”
“哇喔！”
说话间，宇智波京一🈥🀙☵家便来到族中的集🙌合★☦🁨地点，此时黑压压一片，已经来不少的族人。
高台上，一位身穿黑衣，长发披肩的中年男子，沉默的💍看着🐑台下族人，不发一语☙，神情看起来十分严肃。
“宇智波富岳...”看📼☢到这个人瞬间，★☦🁨宇智波京便闪过他的名字