兰比尔🄥⛕🚔的老队友以赛📾☻亚🅥🈪🁆托马斯同样身体素质不是那么的出色，还有爵士队的斯托克顿都不算是靠身体去防守。
兰比尔还是以防守技巧作为主要的指导。
奥克利还是对🞡王凯的比赛进行指导，因为王凯的单兵防守能力很强，随着比赛经验的增加，他对于防守的理解会更加的深刻，对于技巧的使用也会更加的流畅。
一个成功的防守者并不是⛘🚨🕼说一场有几个盖帽这样的，而是根本不给对手出手的机会，他希望王凯能够成为球队在场上👘🉈防守的指挥官，学会提前判断对手的进攻。提前布置和占位，不让他们有出手的空间。
大乐和艾伦之间的训练就是比较的有意思了，因为后来的这几个人没有做体测的数据，所以罗德曼直接让🕰他们两个人来个小比赛。
从移动速度，摸高，弹跳⛘🚨🕼，力量这四个方面进行了比赛。比赛的结果有点💣让大家吃惊，大乐赢了三项。
艾伦唯一赢的就是弹跳🅥🈪🁆，当然还有一个不算是测试内🍈🆈容里面的弹速。
其实两个人在摸高没有差很多⚮🔯，但是在力量和🂣移动速度☏♾🎅上两个人差的有点大。
主要还是艾伦接受的训练太少了，所以罗德曼准备好好的🐢让艾伦减减肥。
丁建国跟兰🟃🚛比尔说好了，以后每天训练完事前的一个小时属于他。
丁建国把球场分🌶🃨为了14个区域，七个中投区域，七个三分区域。让兰比尔他们帮忙架设好摄像设备，他则拿个本子准备记录。
他让每一个参加训练的球员在他划分🅜的区域里，每个区域内投五个球。丁建国准备根据每个人的投篮习惯，♋投篮动作，投篮的热区，以及在场上的位置进行有针对性的🝔指导。
这次测试中进球最多的是波特，本身他就是一个进攻特别🐢出色的📏球员，又是跟王凯这样的人进行对比，所以最后尤为👘🉈的突出。
刘🙨🌶🃡亮和大约翰也就比较中规中矩一点。王凯，大乐和艾伦这三个人简直就是🃮🛉🚣辣眼睛加辣耳朵。
不能听，不🟃🚛能看啊，看者心酸，闻者流泪啊。
投不进就算了，你怎么可以砸到墙上的窗户呢？打铁打到了能陪着好汉歌的🃮🛉🚣歌词直接演唱的水平。