陈凡做的这些动作，锻炼的都是爆发力。
爆发力，是战斗力的一个重要因素，当然也能够锻炼身体协调性😎⛵。
随手用毛巾擦拭了一下额头上即将滴落在眼中的汗水，然后大步😎⛵来到浴室，冲了凉水澡，身体清爽地出了门。
无论是陈骁还是师😙玉杰，都有工👩作，并未在家。
陈🈯🁳凡🝞🌐♵自然不必和他们打招呼🍔🇴🜲，他径直走向豫北基地市东城门。
“小伊姐让我在🄫🀢这里等她，是有👩什么事吧？”🅋🄿
陈凡猜测着。
小伊姐最近这段日子，回家的间隔越来越长，这次更是已经三天三夜没有回家🔩🃏了！
看得出来，小伊姐越来越拼。
“小伊姐到底有多强？”
陈凡握了握拳头，说道：🞐📗“我什么时候能和小伊姐一起狩猎？”
这🈯🁳些天🎕，小伊姐时常带回变异兽的血肉，改🞇💃善伙食。
使得🝞🌐♵陈骁和师玉杰😙都是变得面色👩红润，微微发福了！
对于陈凡，她更是百🗢🝔般照顾，时常送给陈凡一些价值很高的东西，试图帮助陈凡提升实力。🂸📥
所以，陈凡无🝍比🄫🀢的渴望能够变强，帮到🖬🕰🍔小伊姐！
看了一眼自己的个人终端，这玩意类似于一百年前的智能手机，不过也大有不同，更加方便智能，功能也更齐全。🅾🌇☧