陈凡做的这些动作，锻炼的都是爆发力。
爆发力，是战斗力的🃋🖋一个重😾要因素，当然也能够锻炼身体协调性。
随手用毛巾擦拭了一下额头上即将滴落在眼🅹🚁中的汗水，然后大步来到浴室，冲了凉水澡，身体清爽地出了门。
无论是陈骁🖊🐼还是师玉杰，都有工作，并未在🅹🚁家。
陈凡自然不必和他们打招呼，他径直🟇走向豫北基地市东城门。
“小伊姐让我在这里等她，是🚧有什么事吧🔐？”
陈凡猜测着。
小伊姐🇽最近这段日子，回家的间隔越来越长，这🔣次更是已经三天三夜没有回家🗘了！
看得出来，小伊姐越来越拼。
“小伊姐到底有多强？”
陈凡握了握拳头，说道♦：“我什么时候能和小伊姐一起狩猎？”
这些天，小伊姐时常带回变异兽的血肉，🔐改善🞒📤伙食。🆎🎞💑
使得陈🇽骁和师玉杰都是变得面色红润，微微发福了！
对于陈凡，她更是百般照顾，时常送给陈凡一些价值很高的东西，试图📘🛉帮助陈凡提升实力。
所以，陈凡无比的渴望能够😾变🚧强，☁★帮到小伊姐！
看了一眼自己的个人终端，这玩意类似于一百年前的智能手机，不过也大有不同🖛，更加🏍方便智能，功能也更齐全。