早晨六点五十分,距离🗡合🁘🆇🍞乐还有十分钟的时间。
赛前训练室🆉🍱内，🏻🟐🜖司空夏摊开行李箱，🄋🟒🜢把冰鞋拿出来穿上。
冰鞋上脚之前♹🍒要检查🜿🇽🞃一下有无异常,上脚后两脚左右虚踩，感受一下鞋底有无异物,最后把裤腿拉开罩住鞋带位置——这是一🔷个从小就被教练耳提面令的流程。
此时工作人🆉🍱员匆匆推门进来，叽里🗫🞨呱啦的说了一通,不用问也知道,这是要集合然后去候场区了。
“走吧。”
陆云蔚伸手接过她的行李箱和随📢🜠🃧身小书包,科斯手里☘⛏🙚拿着纸巾盒和运动型饮料，在工作人员的指引下,司空夏排在队伍的最后一位进入了候🛸♧场区。
和昨天一样，♹🍒自由滑的合乐时间共有四十分钟,而这次合乐情况陆云蔚是非常重视🈐♅🆃，毕竟正式比赛将在晚上七点开赛，成败就看今天。🀿🂤
一上场,她就说道：“你先🎽🖤🔥试♋试3F,看看感觉。”
昨天🞙🔧🂿拿到短节目的小分表后,陆云蔚就🜱🅽对跳跃做了一次小小的调整。
为了减少丢🆉🍱分机率🛋🚷,如果今天3F还像昨天的短节目一样被标用刃模糊的话——仅有此风险,那后续的夹心跳配置就不变。
但如果出现3F单跳摔倒情况，夹心跳就必须换成3F+2LO+2LO,☻🄢降低难度,确保夹心跳不丢分。
司空夏点了点了头，教练这么说是为了规避🍾🍮她为了不错刃而格外🏗用力导致跳跃失败的风险。
毕竟单跳一摔，接连的夹心跳很容易就会被状况影🙔响。
期间，科斯还意外的对自🁘🆇🍞🁘🆇🍞由滑进行了更🜱🅽深刻的讲解。
“我看过你上一次比赛🗡,太过具有攻击力，编舞反而限制你的情绪表达，所以你得压着，不然很容易失衡。”科斯比了一个手势说到：“特别后续燕式步，滑到裁判面前，情绪要🈓再平和点，再高傲点。”
——所以说艺术家的🜿🇽🞃表达都那么📢🜠🃧云里雾里的吗？