对于大多数感冒，是可以通过喝热粥盖被子发汗来🝿🐸🄧治疗，而不是随便买些感冒药来吃。
感冒时多喝热粥，有助🄟⚙于发♠汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。🈭🁦🈁
同时，感冒后🕋🈁胃口较差，肠胃🏔🙲消化系统☲🃖🗯不好，喝粥可以促进吸收。
喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
中医把感冒分为🚗📤🜶暑热🞔📷🟡型、内热外寒型、风寒型和风热型四种，不同感冒类型的📃药膳是不一样的。
柳箐箐得的感冒是内热外寒型，☄加上早上适合吃比较清淡的🈑早餐，所以叶荣耀略加思考，就觉得防风粥🄩⛷🟅比较合适。
这防风粥可清热祛风、散寒止痛，适用于风寒感冒引起的畏寒发热、骨节酸痛、鼻塞😏🀛♃声重、肠鸣泻泄等病症。
而且其药理也简单，十分方便易做。
只需要防风15克，葱白2根，生姜3☲🃖🗯片🙲🎘，大米50克，先将大米煮熟，快熟时加入防风、葱白和生姜，可适量加盐就可以了。
其中，葱白和生姜都有辛温解表、🐼驱寒温阳的功效。
“荣耀，怎么这么早就🄟⚙起来了？早餐都还没有好呢。”
王婶有些吃惊地看着叶荣耀问道。
自己这早餐都还没有做好呢，这叶荣耀就这么早进🝿🐸🄧厨房了，这种情况可☑⚒是极🝾少见到的。
平时他可是睡到日晒三竿才恳起床的。
“我不是来🍭吃早餐🜵的，我是给箐箐熬粥的。”
叶荣耀说着，就系好围裙。