在这水里逆流而上是最能锻炼体力耐🞳😍⛭力🞺和🔸🅛爆发力的了。
特别是耐力和爆发力，都必须是持续不断的，不然就会被冲走，不容有任何的放松，偷懒都不🍜行。
难怪李剑喊着过瘾。
"暴龙，刚才要不是我拉你一把🚊👯，🝛你早就喂王八了吧，哈哈~~~&quo⛻🟥🟍t;
财狼在那边笑着。
"这里哪有王八，下次我再拉回你就行了！💰🕢"暴龙李剑没好气得说。
刚才确实是他拉了李剑一把。
"🙶🎺就是，哪有下次，不可能有下次来，太丢人，要🙛是再那样的话，也不用你们拉我，我就没脸活着！"豺狼说道。
李🚚📻剑说道："豺狼，🔸🅛刚才要不是河水把你飘到那棵树那里，你抓住树干，现在都不知道要去哪里找你的尸体！&am📏🙵🎭p;quot;
豺狼不说话了。
其实大家的情况都差不多，谁也说不了谁。
五分钟后阎王站起来大声喊道："🚊👯;集合！&q🎅🎰🔰uot;
他们齐刷刷地站起来排队整齐。
"这是什么，你们这是什么？就这河水要了你们的命，还说你们是最强的战⛓🚀🐐士🞟🕙？你们是吗？什么狗屁最强战士，我看你们都死鱼，河里的鱼比你们都强！"
阎王说得是没错啊，水里的鱼🏉😒🀵确实是比他们都强，它们能够逆流而上，为生存而战斗。
"今后我们的训练只有一个，那就是⛬逆流而上，直到上去为止，你们可以自由地卸去负重，也可以背着负重，反正能够到达目的地就是胜利了！"