“形意拳，练拳先站桩，下面我教给大家一套桩功，乃是形意拳的核心桩功，三体式桩功📻☞！”
一边讲解，龙教练一♣边摆开三体式的预🜶🆥👨备势，太极式，两仪🖤🔧式，四象式，最终以四象式为定势，保持不动，直到一口浊气吐出，方才缓缓收功！
“此三体式桩功乃是养气之法门，三体式是形意基本之🚱基本，三体式练得好，人就等同一座会走⛉的山，推之不动，浑元一体！”
说到这里，龙教练又让一人上🙯🍸🌷前推自己，果然，其两脚张开，如同钉子扎入地面，让那人推之不动。🌃
总之，这一套功夫下来，着实让那些新学员一个个好似打了鸡血一般，恨不得立马学成绝世神功，🕠扬眉吐气，🌩🁯痛打情敌云云。
相对于其他新学员，方小悦倒是☧🁰看出了一些门道。
这位龙教练的确是有点真功夫，其身🛩🞿手如果遇上之前那群小偷的话，结束战斗恐🁗🅾怕比自己还快。
而其教授的三体式桩功也应该是真货。
方小悦按照对🛦方的讲解，摆出预备势后，体内那一缕气便骤然加快了流动速度，其运转于体内各处，沿途似乎在吸收什么东西，随着桩功逐一进行，待到四象式定势不动时，其体内那一🁀🂩缕气骇然壮大了不少，其壮大🂇🌨速度甚至于是雕刻时的三倍以上！
发现这一点之后，方小悦在上课的两个小时里可⚛谓是全神贯注，专门练习，想要尽可能将三体式桩功学会。
在这形意拳武🛦馆🙢里学习的🚧🕰好处就此显现了出来。
如果方小悦摆三体式出现哪怕🙯🍸🌷一小点错误，都会被明察秋毫的龙教练发现，然后逐一纠正。
如此三天之后，方小悦就成为了新学员里的标兵。
所有新学员里，🙢就只有他一人能够完整摆出三体式，且不出现错误。
其余新学员或多或少都会有些错误，并且还有一些新学🚱员🕈连三体式前后顺序都会搞错，让龙教练感觉🌃头痛无比。
这并不奇怪，别看这形意拳武馆将真功夫拿出来教授这些短训班学员，但真的能够学会学好的也仅仅只有天👟赋出众的少部分罢了☿。