第二天上午苏暖就去⛳🞚🔯了学校，门卫也认识苏暖，轻松就放行了。
苏暖做了一下热身运动，站在了起点线。
不就是走路，那不是再🞅👲简单不☣过的事情了么🝕🕱。
又不像是跑步那样🉃🄬累人，前三圈的时候，苏暖走的轻轻松松，接下来累是不怎么累了，就🟌🛱是无聊了，在操场上绕圈圈，好像特别傻一样。
等到第十圈的时候，脚板底就出现🕎🈢⛬昨天跑步那样🀷的情况了，像是抽筋的前兆，此时距离苏暖进来已经过去一个半小时了。
革命的曙光就在前方了，苏暖给自己加油。
“宿主您的竞走任务未完成💅🏡，请继🕎🈢⛬续努力。”
什么？苏暖几乎要跳起来了，怎么会没完成的，她😍⛭辛辛苦苦走了十几圈呐！
系统还很贴心的给苏暖🞅👲提供了一下未完成的原因。
什么？她的速度属于普通走路范畴🕎🈢⛬，和竞走不🅂🃫🚮搭🀷边，下面还提供了一份竞走注意要素。
摔，她又不是运动员，学这个干什么？
苏暖气呼呼的撑♟撑🉃🄬有些抽筋的脚板底，等那阵缓过去以后，她往草坪上一躺，憋屈的开始查看那份竞走要素。
这🃨🚒💷系统确实很有用来着，但是不能沟通啊，有时候出点任务那叫一个无厘头啊，就像是上次的那个深夜朗读，这是要吓人呐，要不是那两天她爸妈正好去市里有事，她☗准会被送医院看脑子。
研究了十多分钟，苏暖终于抓住了几个要点，她这想要完成任务，首先在走路的时候就要昂首挺胸，双肩挺直展开，双手握拳前后均匀的摆臂，最重要的是，💐🐾🅚竞走和跑步走路之间的区别，行走时支撑腿要伸直，不管怎么走，后脚尖都不能离地。
今天的运动量已经足够了，再多就有些伤膝盖了，苏暖虽然是个运动小白，但是🗥🝮架😰🄾不住系统的提醒啊，依照苏暖现在的体重和骨骼，长时间的运动对自身的损害还是比较大的。
晚上🞰🗳☇苏暖的舅舅来了一个电话，邀请他📔🚥🕟们明天去吃饭。