陈凡做的这些动作，锻炼的都是爆发力。
爆发力，是战斗🛠🝮力的一个重要📳📳因素，当然也能够锻炼身体协调性。
随手用毛巾擦拭了一下额头上即将滴落在眼中的汗水，然后大💘💆🏦步来到浴室，冲了凉水澡，身体清爽地🃢🙛出了门。
无论是陈骁还是师玉杰，都有工作，并未在🚨家。
陈凡自然不必和他们打招呼，他径直走♴向豫北基地市东城门🁂🃁🔸。
“小伊姐让我在这里等她，是有什么事吧🕪？”
陈凡猜测着。
小伊姐最近这段日子，回家的间隔越来越长，这次更是已经三天👑三夜没有回家了！
看得出来，小伊姐越来越拼。
“小伊姐到底有多强？”
陈凡握了握🅂拳头，说道：“🛺我什么时候能和小伊姐一🛅🙽起狩猎？”
这些天，小伊🈀🞡姐时常带回变异兽的血肉，改善伙食。
使得陈骁和师玉杰都是变得面色红润，微微发福🜬🅌了！
对于陈凡🄡⚫，她更是百般照顾，时常送给陈🕪凡🚨一些价值很高的东西，试图帮助陈凡提升实力。
所以，陈凡无🈀🞡比的渴望能🝶🏭🝘够变强，帮到小伊姐！
看了一眼自己的个人终端，这玩意类似于一百🞔📳年前的智能手机，不过也🟥🟐大有不同，更加方便智能，功能也更齐🍊🆚🐋全。