陈凡做的这些动作，锻炼的都是爆发力。
爆发力，是战斗力的一🜎个重要💻🗃因素，当然也能够锻炼身体协🏬调性。
随手用⛝毛巾擦拭了一🔞🁫下额头上即将滴落在眼中的汗水，然后大步来到浴室，冲了凉水澡，身体清⚾爽地出了门。
无论是陈骁还是🃈师玉杰，都有工作，并未在家。
陈凡自然不必和他们打招呼，他径直走向豫北基地市东城🌑门。
“小伊姐让我在这里等她，是有什么事吧？”🞠🕥
陈凡猜测着。
小伊姐最近这段日子，🜎回家的间隔越来越长，这次更是已经三天三夜没有回家了！
看得出来，小伊姐越来越拼。
“小伊姐到底有多强？”
陈凡握了握拳头，说道：“我什🎿么时候能和小伊姐一起狩猎？”
这些天⛝，小伊姐🃈时常带回变异兽的血肉，改善伙食。
使得🚀🐐陈骁和师玉杰都是变得面色红🄆🞞润，微微发福了！
对于陈凡，她更是百般照顾，时🎿常送给陈凡一些🚥🕛价值很高的东西，试图帮助陈凡提升实力。
所以，陈凡无比的渴望🜎能够变强，帮到小伊姐！
看了一眼🃬🚻自己的个人终端，这玩意类似于一百年前的智能手机，不过也大有不同，更加方便智能，功能也更齐全。