“先把脚🎬抬起来，不🖏👨对，还得再高一点……”香香指挥着。
“够了吗？”小熊忍不住问道。
“再高一点吧。”
筋⛶🞽骨被极致地拉伸着，第一个动作中的一部分终于摆到位了。
“然后是另外一条腿🖏👨，我帮你按着这边吧。”
“然后呢？”
“把腿别过来。”
“接着是腰……”
“对了，你该呼气🃛😢🃄了……现在是吸气，注意节奏，按照上🚽😻面的呼吸吐纳方法。”
……
两人辛🗜🗜辛🎬苦苦地终于将小熊摆成了第一个动作最终的模样。
“香香哥。”小熊忽然说道。
“嗯？”
“我觉得我打结了。”
其他学生都一言难尽地看着小熊，这、这也太难了吧？他们也不可能比小💄🏐熊做得更容易了。
不管怎么说，小熊和香香还是给了大家一个示范，实在没得选就只能和他们一样，先硬🏤摆出了个动作来。