&🞏nbsp 早上的训练，因为末言的缘故，九成💊九新兵一年🕍🈙的学员，处于报废边缘。
&n📂bsp肌肉过度透支，📩🝠乳酸堆积会引起局部肌肉的酸痛。🝙
再继续强迫学💱🕦员高强度运动下去，可能会发生肌肉溶解。
&n🔉⚜bsp 🔵🄾 欲速不达。
&nbs🈵p是以。
五个班级的学员，在各自班级的带领下，沿着操🕍🈙场缓步走一圈，以此加速乳酸的排泄，然后就可以各自回宿舍休息。💜💭
&n🔉⚜bsp 下午两点继续正常训练。🛔🜄
&nb♴sp 末言被蛇眼特批，😊⛗🚞可以提前下课。
但末言眼珠子一转，没有离开操场，而是快步来到霍金身边，握着♽🍺后者肩头输送查克拉进去，然后分解查克拉。
🔎 能量在🉢霍金体内，极快的补充了细胞缺失的能量，达到类似蒸桑拿的效果，乳酸快速被排出体外。
&nb⛧🜴sp 不过半分钟，要死要活的霍金立马生龙活虎🖓。
🔎 &n📂bsp如法炮制，万轩幽也是重振精神。
狙碑兴奋的靠过身子来，虽然不明白老大怎么做到的，但他能够快速消除疲劳，👱🌧他也是看见两次了。
&nb🔕sp结果🞋💥📽末言一耸肩头，摊手🛔🜄道：
&n🔉⚜bsp “查克拉消耗光📩🝠了。”🐗⛤🜕
&🉃🄦⛟nbsp “啊？查克拉？”傻大个一脸问号。