薇妮小说阁>奇幻>你别再跑了H1书桌 > 四章 : 画
    她目光灼灼地看着这幅话,用手指轻轻摩挲画中舞者脚上的伤痕,记忆🔵🅀🃞仿佛穿过悠长的岁月,看到一个身形单薄的小女孩,在空无一人的练功房内独自排练。

    这一🗨副画的意境叩进了她的心扉,🚎十分喜爱,“谢谢你,泰勒,这份🐧🂒🎊礼物我十分喜欢。”

    何小峰用🟥🟌手绢为刘晓丽轻😥轻擦拭眼泪,🇧🚾伸手撩开她额间凌乱的发丝,用富有磁性的低音说道:“伤痕是舞者的勋章。”

    刘晓丽感受到男人炽热的鼻息,她向后🇧🚾退了几步,有些茫然失措。“泰勒,你要喝咖啡么?我去给你泡一杯手磨咖😫🄑啡吧。”⛫🝘说完逃也似的跑进厨房。

    何小峰对着刘晓丽的背影😥说道:“丽丽姐,茜茜呢?我也有礼物送⚖给她。”

    “她在房间学习呢!”

    “嗯,那我先上去啦。”

    何小峰送给刘艺菲一本《TheFalcyDetective谬论侦探》,和一🃋套《名侦探柯南》漫画,两种书相互配合,可以训练逻辑🕧🋽🞰思维。

    《谬🗨论侦探》是美国儿童经典读物,唯一缺点,孩子读懂了这本书就有了多线思考的能力🉆,家长手中提着木偶的线,断了。

    ......

    “☖⚿热身运动完毕,现在我们⚍🐊♴开始第一项动作壶铃摇摆,泰勒,跟着我一起做。”

    何小峰模仿凯文的姿🏆🗹🏆🗹势,做起来壶铃摇摆动作。♊

    “壶铃摇摆可以增强🏆🗹我们的增强肌🚎力🖫、肌耐力和爆发力...”

    何小峰做完基础力量、耐力和身体协🖫调性训练后,感觉自己身体发生很明显🃝😲的变化,身体灵敏性也得到了提高,全身肌肉变⛫🝘得紧绷。

    “凯文,你这SVIP课程还真有效,我已经爱上🋪🜉⛽健身的感觉了。”

    “那是自然🞯🗫🞤,我以前在特种部队服役🖫,训练方法多少借鉴了一些部队的经验。”凯文提醒道:“你现在,最主要是按照我给你的营养方案,每天少吃,多餐。”