“青葙，穿深色的衣服会比较热，如果想凉☙爽的话一定要穿白色。”
深色吸热，浅色散热，棠兮茉进行体育🆈🍣锻炼以及给孤儿院孩子上跆🞔📷🟡拳道课都是穿白色衣服的。
接着💾棠兮茉还把头上的珠饰拿掉，🎈🏇而发髻放下来后重新扎成一个🚠马尾，清爽利落的样子，散发着稚嫩的青春气息。
棠兮茉没有忘记她现在可是东灵🚜国🎈🏇的沥王妃，咳，虽然是挂名的！
但的💾还是可以行使点权力，所以她是不会主动回到那什么“名花有主”班，哪个班🏚有她感兴趣的她就去哪个班上课。
眼下对棠兮茉来说，先去跑个一🚜身汗很🆈🍣有必要，毕竟减肥最先减掉的就是身上的水分。
“跑个步有必要穿成这样？”
经过外院时，遇见公孙画意带着一群姑娘在练舞蹈基本功，冷不丁给了🗔🛗🜤棠兮茉📐🙽这句话，语气很💮🕏不屑。
敷衍地嗯了一下，棠兮茉继续走。
“能跑几圈💮🕍🈘？”公孙画意看着棠兮茉的背影急问，棠兮茉现在是沥王妃，她心里总有一🜐🁖口不甘之气无处发泄。
而事实上她是了解🈓♣棠兮茉底子的，如果是最大的操练圈，以往的棠兮茉极限都是🃌两圈🎆🎸，再多的话就会晕。
棠兮茉站定💮🕍🈘回头，清亮的星眸看着公孙画意，“想比赛？”🐅♂🐅♂
“比赛倒不必，都是为了强体质。”
公孙画意微勾唇，尔后让名花⛛有🚜主班的姑娘们一起到了书院操⛳🞟练场。
棠兮茉目测了一下，跑圈有两种规格，小圈的🞩🖳🖩大概一圈五百米，这估计是闺中女子跑的，而大圈大概是两公🞀👁🅽里，即两千米。
“我先跑，你随意🈓♣。🏣🛻⚁”公孙画意说着带着一群娇滴滴的姑娘开始绕五百米的圈子跑。