肖敏离去，凌辰立马上床睡觉。
真要讲困，他其实也没那么困，主要是，凌辰要将自己的精🍲🌅神力恢👾复到巅峰状态。
接下来的一段时间，凌辰要做的并非突破境界淬炼骨骼，而是🂩👜提🝟🌘升对力量的掌控度。
对力🞁👍量掌控度的高低，直接影响到后面尾骨脊椎🆀🌟🆀🌟的淬炼效果。
如果在化劲境没把骨骼淬炼好，将来要突破更高的境界，🛖🜙🂦会异常艰难，有的甚至无法再突破。
欲速则不达。
对力量的掌控打磨，最关键的就是精神力，真🚂🐢🁦气和气血的运转，都是🂫👱🌥由精神力去引导的。
凌辰让自己🖪🕚醒来的时间是晚上九点，🚪🖍👓精气神都达到了最佳状态。
凌辰起床，洗了个澡，然后就开始打磨对力量的掌🗯🟉控🜪🅀🃛。
现在凌辰最主要的攻击能量，📅就是真气，也就是说，他要打磨的🝟🌘，就🂫👱🌥是对真气的掌控。
打磨对力量🖪🕚的掌控，直观来说就相当于在一个装满🗯🟉芝麻的缸子里抓芝麻。
力量掌控度低的，就只🗕能一把一把的抓，一把抓出来多📭🞄👧少芝麻，自👾己都没数。
以凌辰的精神力强⛨🜺度，便是从来没有打磨过力量控制，也早就超出了这个阶段。
还是以抓芝麻🇩为例，现在的凌辰，已经可以一次用两🜪🅀🃛根手指拈出大约一百颗芝麻，误差不会超过十颗。
但这远远不够，一般的化劲武者，对真👒气的掌控度，如果用抓🂩👜芝麻来类比，每次出来的芝麻🖧🕁数量，误差在两三颗之内算过关。
但这样的力🖪🕚量掌控，只能🐊♮保🞻🙕证突破到丹劲境。