变美第一步就是减掉这一🏡🛬身肥🄖♉肉，当然🕄，还要控制饮食。
苏酥🂮💈早已制定了一个减肥计划，打算从今天开始执行，每日卯时起床跑步健身，跑一个小时的步，吃完早饭，再练半小时瑜伽，晚🅇🄘♜上戍时再跑一个小时步。
每日三餐控制饮食，🏺🏺绝对不能🄖♉再出现像之前一样大吃大喝毫无节制的现象。
为了快速减去这一堆肥肉，苏酥决定每🕄餐👜不超过半碗，不能碰肉🃭类油脂重的食物。
严格按照减肥计划执行。
计划很美好，然而苏酥此时———
正在呼呼大睡！
“哎！要不要喊娘娘起床啊？娘娘前⛔几日就吩咐过，从今天起每日卯时必须喊她起床。”小铃站在门外小声🂄🌑⚁开口。
“娘娘昨日子时才回来，这才睡了几个时辰，今天就让娘娘🝃睡吧！”小铛回。
“可，这🄯算不算违背娘娘的命令，这———”
两人🂮💈还在讨论着，此时房内传来一阵稀稀疏疏声音，苏酥的声音从里面传来，“小铃——🚢🕃—”一秒记住http：//
两人赶忙推门而入。
“娘娘🚮🖲，您怎么不再睡会？时辰还早。”小铛💞📂😆关心问。
苏酥睡眼朦胧坐起身，其实她还困的要是，如果不是两人说话声吵醒了她🔜🁝估计还起不来，在陌生地方，就算再困，她睡眠也比较浅，容🚳易惊醒，得经过几个月才能适应。
“不，伺候我洗漱。”👍🇨刚醒，苏酥声音带着绵绵沙哑。
跑⛇完步，练完瑜伽，苏👍🇨酥累的气喘吁吁，汗如雨下。