此时看向夏剑，却见他摸着下巴🎣💾，饶有兴致的打🏹🞽🙪量着杰克不断翻面煎牛排的动作，眼神中充满了不屑：“华而不实。”
“小子，你是妒忌才这么说的吧。”看着夏剑的🏹🞽🙪这幅模样，杰克🙭🍩在心中气愤的骂了一句。🎌
吃过牛排的人都知道，高火之下才能煎出🂍🍞多汁的牛排，杰👼克再不断翻动牛排的时候，众人也是一阵担忧，⛹🟗🝒。
这么大的火，会不会把牛排烤焦了呢？
但是看向杰克，一脸的镇静，两🎣💾分钟之后，☡🀾他把火调弱了。
这火候掌握的不多一秒🎧🎧，不少一秒，刚好八☡🀾分熟。
众人心中发出一阵感叹，看似简单的🛨动作，实际上掌握🎘火候非常难，杰克做到了🗍极致！
他在牛排表面撒s⛃hang海盐和胡椒粉，用🐇♛铲子轻轻敲压，让调料完全融入牛排当中。
盛盘后，杰克又把调制好的酱汁浇到整🎪📺块牛排之上，最后，再把西蓝花、通心粉、鸡蛋放在盘子周边。
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