“少爷，你🅠找我？”庞昊停下手里的拳法，一🙶🎺脸憨厚的跑了过来🟍。
“嗯，你修炼方法铁石功效果太慢了，我把它改进了一下，🗒🛂🙡先给你演示一下。”
庞昊🔠🂃修炼方法铁石功是炼☁体功法，属于动功，是通过动作来提升身体强度的。
炼体功法有坏处也有好处。
好处是身体比同境界练气修士强大。坏处是即使达到筑基，也没能力御剑飞行。
周明君有想过兼修炼体功法，毕竟身体强大了，对战斗力是一个很好的补充🐑⚰。
到他转念一想，好像没必要吧！
本来他的修炼目的就是♨成仙得道，而这点练气已经可以达到要求了。
要♁是再修🙴炼炼体功法，浪费时间不说，而且连寿命都增加不了，🟍有这时间，还不如多练练气。
不过虽然🙴不准备练，但为了培养庞昊，他还是特地推演了一番的。
怎样的动作才能达到最佳修炼效果，有🍄🅟些没必🙶🎺要的动作可以进行简化，也有推演出来的新动作等等。
不♁♁过就是一部低级🔋⚫修炼功法，以他现在的能力，做到这一点并不困难。
在训练场中，周明君一招一式的开始演示。
可以，大个子没有小竹♨机灵，交了好几遍都还没记住。
“大个子，你这脑袋不太好使啊！”一小时🖫🕥后，周明君♴无奈的停了下来，真是太为难他了，他从来都没发现原来教人居然会这么累。
“少爷，俺从小就笨，你那些动作我记不住啊！”庞昊挠了挠脑袋，低着头说🏤道。