薇妮小说阁>奇幻>开荤之后 金粥 > 第一十八章-秉性
    吃过饭,两人出去又散了会步,🆺🔣然后才🂨👓进了距离卧室不远的健身房。

    女人健身,大致也就寥寥几个动作。并没💴🖁🏭💴🖁🏭有几个人愿意锻炼的浑身肌肉块,跟🂜🏩个男人婆一样。

    夏梦其实知道🖣🔘该怎么锻炼,⛹就算不知道🂨👓大夫也给她提出过许多建议。之所以缠着老公一起,实在因为健身远远谈不上有趣,甚至是枯燥。

    韩东领会不到妻子的心思,但既然答应了,他就尽职尽责的📤🜸在健身房陪她一块锻⚟💭炼起来。

    不光妻子需要锻炼,他也需要。

    做什么事都是🖣🔘不进则退,韩东📌最近吃住不稳,🈸不光人廲,身体素质也下降的很快。陪着妻子练了几个简单动作,让她自己适应,他协调性锻炼起来。

    他健身很简单,一个沙包,一个单杠,一个腹肌轮这些寻常经常能用到的就够了,普通的单杠他也可以当成多功能健身器材,并不需要特别锻炼出肌肉💰🕞🊫来。沙包是定🝷制的,全重三百多斤,直径接近一米。为的是怕锻炼过程中,发出太大动静及摆动。

    只今天注定难以全身心的投入,不管是妻子时不时的出声询问,还是因为换过衣服后她无意间露出的身体线😄⚝条,很引人很引人。

    异性相吸的魔力,没🚒有人抵抗的了,韩东💴🖁🏭也抵抗不了。🕵🍻

    于是,多余的心思全发泄在了锻炼上。陪着她练,☛不消片刻,他身体反水洗的一般。

    喘息着,韩东回过了头:“别用腹肌轮,现在很🐒容易拉伤……”

    夏梦自信满满:“小看我!”

    韩东真不是小看她,🚒是不喜欢她这种小孩子一样的逞强。正常而言,夏梦早就习惯用腹肌轮,没什么问题。现在不一样,可能她身体自己感觉正常,一个动作下去就得吃招🏬🝍。🝧

    他走过去,蹲下身体单手垫着帮她带了点力:“说☛了不让你用,简单做几个动作就好。高强度的训练再等一阵子才可以。”

    夏梦试探性的把身体放🕅🇐🗰下☯🂷,又收拢。侧目看向丈夫裸着的上身,浓浓的雄性荷尔蒙味道,让她忘了接下来的事。笑眯眯抓了抓他胸口:“老公🃟🙀,你真帅!锻炼的时候,帅爆了!!”

    “你再打一会沙袋,我给你录个🆺🔣视频。传网上,肯定很容易成为🎃🎚网红。我看那些关注☃☖度特别高的锻炼视频,都没你动作冲击力大!”