刘枫在恢复满气血后，就在院子🁠🗱内做🐂☬着《🍔🇰🜎超凡基础炼体法》。
每天1000个俯卧撑，1000个仰卧起坐，1000个深蹲，10公里的长跑，可无限提升100🜽🚢点体魄属性值。
对📚于这些基础运动，刘枫有信心能在一个小时内做完。
目前，刘枫正在做深蹲。
八八八
八八九
八九〇
八九一
刘枫做深蹲的速度很快，大概一秒两个。
换算下来，一分钟一百二十个深蹲🏤🜇⛦，十分钟♔就是一千🈑二百个深蹲。
做📚完一千个深蹲，只要把握好节奏，大概使用十分钟就可以。
过了🇽🞀👁一会儿，刘枫做完了深蹲，抹了一把额头上的热汗，转头四处张望起来。
紧接🇽🞀👁着，刘枫在院子里东挪挪，西搬搬🅮之后。
一个半边足球场大小的圆形跑道出现了。
还好🇽🞀👁这院子够大，不然，🍕🇸🝕刘枫只能顺着山间石阶跑了。
随着刘枫跑得越🌡🀦来越快，院子内卷起了一股灵力旋风，吸引了某些人的注意。