薇妮小说阁>仙侠>快穿之奈何反派不做人 > 第472章 Super Idol的养成34 体能太差了
    “周小舟,你的节奏不对。”

    “周小舟,慢了。”

    “周小舟,脚低了!”

    ……

    一个小时下来,周小舟浑身是汗趴在地上,出气多进气少。

    苏理理递过来一瓶矿泉水:“喝点吧。”

    “谢啦。”周小舟接过,翻了个身,改成仰躺在地上。

    陈天走过来,痛心疾首的模样:“周小舟,你的体能太差了吧,比以前还差。”

    周小舟坐起来慢慢喝水。

    体能差是没错,但是陈天的教导过程也太严厉了,一上起课来简直六亲不认,和平时嬉皮笑脸的他完全是两个人。

    “体能跟不上,很多动作就做不到位。”陈天笑眯眯道,“这段期间每天跳绳4000个吧。”