石枫从瓶里倒出一颗辟谷丹，这药丸蚕豆大小，色泽微黄，闻一闻，并无气味。放入口中，口水一润，便可咀嚼，但味道实在一般，如同吃棉絮，很难下咽。石枫日间来回两趟，记得屋子不远处有处山泉，当下出门寻到那处山泉，掬了些泉水饮了，丹药一入肚，立刻觉得腹中饱胀，居然打了个饱嗝。
再回到屋中，天色已然全黑，石枫在屋里找寻一番，却没发现油灯蜡炬之物，无奈只能和衣而睡。睡到半夜，却被冷醒了，这屋里也没被褥，石枫只能找那件宗门配发的青袍盖在身上。奇怪的是，这青袍薄薄一层而已，但盖上去竟寒意大减，石枫干脆把身上的烂棉袄脱下，直接穿上那青袍，居然一觉安睡到天明。
次日清晨，石枫起来无所事事，把那本纯元功打开，里面密密麻麻都是蝇头小楷，什么“至应如何行功，仍须用定、忘、止之三字”、“气驰于外兮，神亦驰外；神返于根兮，气亦回根”“如何是火兮，后天呼吸；如何运火兮，呼降吸升”石枫全然看不明白。
正这时，屋外长青的声音道，“七师弟起来了？”石枫忙放下书册，道，“大师兄早。”长青已经走了进来，见石枫在看那纯元功，笑笑问，“怎样，参悟得如何？”石枫道，“师兄见笑了，小弟全然看不懂。”
长青“呵呵”道，“你别急，这纯元功并不难懂，我日后自当慢慢与你说，我们太极门的规矩，入门弟子的基础功法一般都是作大师兄的来教，你以后找我就是。”石枫惊讶道，“小弟身无灵根，如何能修炼这功法？”
长青道，“谁说身无灵根就无法修炼？你只是无法吸纳转化灵气，这功法练了，你虽然练不出法力，倒也可以益寿延年，左右无事，练练又何妨。”石枫道，“我不停听师兄说灵根灵根，这灵根究竟是何物？”
长青道，“所谓灵根，乃是一个人的天生体质，灵根种类繁多，大体按五行区分，就是金灵根，木灵根，水灵根，火灵根和土灵根了。一个人有无灵根，那是上天注定的，和富贵贫贱、高矮胖瘦都无半点关系。尘世间的人亿亿万万，能身具灵根者，不过万里挑一而已。”
石枫道，“师兄昨日说过，身有灵根便可吸纳转化灵气，没有灵根便不能吸纳转化灵气？”长青道，“不错。其实天地间到处充斥着元气，所差别的，有些地方元气浓密些，有些地方元气稀薄，即使凡俗之地，也是有元气的，凡俗之人呼吸之间一样含有元气，只是没有灵根的人就无法将这元气抽离出来，转化为己有。”
石枫道，“那所谓金灵根就是体质能天生吸纳金灵气？”长青道，“正是，金灵根的人通过功法，吸纳金灵气，存于自己丹田，这些金灵气不会流失，能逐渐增厚，化为自己法力。而没有灵根的，吸纳再多灵气也就转眼消失了。”
石枫道，“既然如此，师兄为何还教我修炼这纯元功？”长青道，“你丹田气海虽然无法积蓄真元，但通过吞吐天地元气，可以锤炼你的皮肤骨骼，让你强身健体，益寿延年，这也是好事。”石枫点头明白。
长青的谈兴又上来了，道，“其实灵根不光分五行，也分一至九等，一阶灵根不过略强于凡人，这种人几乎与大道无缘，一些小门派倒也会收二阶灵根的弟子，不过我太极门的内门弟子至少要三阶以上灵根。不过灵根每上升一阶，就稀少珍贵了很多。”
石枫道，“那师兄你是几阶灵根？”长青得意一笑，“我是六阶金灵根，在炼气期弟子中可以排上前百名。”忽笑容一收，叹气道，“不过我们宗门有位长辈，居然是逆天的九阶冰根。”石枫道，“九阶冰根？”长青道，“是呀，这可是千年难得一见的奇才，便是整个大燕国，也找不出几个。”
石枫问道，“这灵根的阶层要如何得知？”长青道，“这个简单，就是用你昨天见过的那个测灵盘，上面的青石能激亮几颗就是几阶灵根。”石枫记得自己手按上去，却是一颗也没亮。
石枫问道，“那有没有人同时具备两种灵根？”长青道，“当然有。这种人被称为双灵根，数量自然更加稀少。不过双灵根也分很多种，有双生灵根和双逆灵根之说。所谓双生灵根，就是两种灵根是相生，比如金水双灵根，金生水。双生灵根的人法力回复比常人快，最耐久战。而所谓双逆灵根，就是两种灵根是相克的，比如水火灵根，水克火。双逆灵根的人修炼起来特别困难，但一旦修炼成功，神通就格外厉害，你要是碰到一个敌手，是双逆灵根的，最好逃之夭夭吧。”
石枫道，“看来双灵根的人远厉害于单灵根的人。”长青道，“那也未必。世上有些事，贵精不贵多，而且双灵根由于同时吸纳两种灵气，往往贪多嚼不烂，也未必一定就强过单灵根。此外，双灵根也种类繁多，即使同是金水灵根，那也要看你是几阶金灵根，几阶水灵根，假如是六阶金水根，一阶水灵根，那不如干脆专心修炼金系功法算了。”
石枫又问，“那是否还有三灵根？”长青道，“从道理上讲，三灵根、四灵根乃至全灵根都可能有，然而，单灵根的人已是万里挑一，双灵根是修士中百里挑一，那全灵根的几率能有多少？恐怕百万年也难见一个了。”