不过即使如此，方毓霞的内功根底也是得天独厚。打通任督二脉对于绝大多数武林中人而言，都是传说中的境界，就连方志兴如今，也只是到了这个境界的边缘而已。根据方志兴猜测，如今江湖之上，估计也就郭靖、周伯通和四绝等人才是这个境界，其余人则都要略差一些。是以若按道家内功修炼境界划分。方毓霞其实已经超过了方志兴和李莫愁，只是差了真气积蓄罢了。但只要等她以后明白了如何修习武功，便能学会任督自转之法，不但能够更快积蓄真气，还能将体内的后天精气不断转化为先天精气，为以后达到更高境界奠定坚实根基，如此条件，真可谓得天独厚。
这个既然有了这个基础，方志兴便根据先天功将紫霞神功修改一番，将这门功法变换次序。推导出了一套先从任督二脉修起的方法，专门让自己女儿修习。并且根据女儿名字，将此功命名为毓霞功。表示是她的独有功法，旁人无法修成。毕竟方毓霞如今这个样子是方志兴精心维护而来，其他人若想有这等机缘，可就难之又难了！
其实若非方志兴对人体极为了解，又对真气的控制极为精微，也不敢在自己女儿身上随便试验猜想的方法。他就是估计到失败了也没有多大损害，是以才会如此。如今的方毓霞虽然没有修习武功，却手足灵活、身轻体健，并不像其他同岁的孩童一样连走路都不太稳。也没枉费方志兴的一番苦心。对于女儿的武功如何，方志兴其实并不在意。重要的还是能够平安喜乐地过完一生，这才是他作为一个父亲的最大期盼。
这几年方志兴虽然专注于自己女儿的成长。武功方面却一直没有放松，不但完善了设想的几套绝学，还将自己的紫霞神功修炼到了下一个层次，达到了紫霞真气布满全身、周身运转莫不如意的境界。到的如今，方志兴的紫霞真气已经极为浑厚，再加上膻中气海中蓄积的真气，可以说是胜过了上一世巅峰之时。如今方志兴体内紫霞真气布满周身，可以说是达到了一个极限，再进一步，便是追求打通小周天，达到气就神交、任督自转的至高境界。到时他体内真气铺天盖地，源源不绝，真正发挥出紫霞神功的至高威力。
方志兴能有如此进境，还要得益于四年前和郭靖论武，那次两人相论半月，相互间收获都是极大。郭靖如今不知进境如何，方志兴脑海中却迸发出了许多奇思妙想。而他和六子闭关的过程，更是汲取几位师长的武学经验，将这些想法实现出来的同时，加深自己的武学积累。后来方志兴快速练成空明拳和双手互搏术，不得不说得益于这种积累。
空明拳和双手互搏术虽然是外功之法，却是集中体现全真内功的精要之处。方志兴练成这两套武功后，对全真内功的要点领悟更深了一层，对于修炼紫霞神功更是助益极大，他这几年内功进展如此之快，也是如此有关。而且因为上一世被人暗算，方志兴这一世更注重真气的精纯如意，他体内的紫霞真气在朝阳一气剑和大周天搬运法的打磨蕴养之下，功力之纯、之韧，可以说达到了一个极致境界。若非受到上一世突破失败的教训，并知道九阴总纲中有更稳妥、更快速的打通奇经八脉的方法，方志兴说不得此时便已经突破了。不过纵然如此，他也自信不惧天下任何高手。
不过方志兴的武功进展多是内在，旁人也难以看出他到底精进多少，除了以前和他武功相当的李莫愁外，外人并不觉得惊奇。但对于赤霞庄中的另一人，旁人可就极为惊讶了，那便是方志兴的徒弟杨过。三年时间，杨过已经从半大小子长成了俊秀少年，他在方志兴的打磨之下，已经由一块璞玉，渐渐散发出了自有的光芒。如今的杨过在不断的读书习字之中，已经洗去了一身顽劣之气，虽然说不上端谨守礼，有时更是略微显得轻佻，却也称不上放荡浮滑。如今的杨过穿上一身蓝绸劲装，不但再也没有了以前顽劣少年的气息，反而让人一见便觉得英姿勃发，夸赞一声青年才俊。
杨过卖相如此之佳，内里也不是金玉其外败絮其中。他在方志兴教导下，不但熟悉各种经典，还练成了一身扎实武功。外功方面暂且不说，内功上的进展也颇为快速。杨过得方志兴稳固根基伐毛洗髓，并且传授了混元功绝学，还有辅修混元桩、易筋十二式等功夫，比之方志兴上一世的自主摸索，条件不知道好了多少，进展也更为快速。
方志兴提供的条件如此优越，杨过也没有辜负他的期望，不但各项武功的进度达到预期，还在闲暇时兼修了弹指诀等指掌功夫，同时彻底修成了自然呼吸法。这套功夫虽然只是一套辅修功法，却极为难练，要求呼吸之间，与自身动作相合，完全自然，后来方志兴又将全真内功行走坐卧皆可修习的要点融入其中，呼吸动静之间，不用费心便能略微带动真气运转，以此打磨修习真气。如此一来，这功夫可谓是一套绝佳的辅助方法，难度自然也更高。杨过修成此法后，不但能在行走坐卧中修习内功，还以此培养自身的气质和警觉，还如此一来，杨过的内功进展不但更快，根基也更稳固。
得益于这些方法，杨过在三个月前，便已将混元功修至小成，功力也达到了一流境界。到了这一步，他的武功已经算是颇有根基，是以如今方志兴借李莫愁之口，传授杨古墓石室中的《九阴真经》，以使这个弟子更进一步，修成高深武功。
古墓石室中的《九阴真经》方志兴自然也会，但他却无法传授。毕竟如今方志兴虽然不再是全真教核心弟子，却也仍是郝大通门下，也是王重阳门下，自然不能明摆着违反王重阳的遗训修炼《九阴真经》。不然若是被外人知道，可能就会有点麻烦了，方志兴为了避免这些可能出现的麻烦，便通过李莫愁向杨过传授此功。如今杨过的易筋十二式已经大成，进一步修炼易筋锻骨章正是应当，混元功内外兼修，有这门动功辅助，进展也能更快，而且能进一步改善杨过资质。
李莫愁听到方志兴想法，便把洪凌波一起叫了过来，传授《九阴真经》。洪凌波十岁入门，如今已有十年，她在三年前武功有成后转修冰玉神功，一年前便已小有成就，如今论及功力，仍是高过杨过一点，是以也就一并传授。李莫愁前些年把这个弟子晾在一边，怀了孩子后又让方志兴在教导杨过一并教导，如今对这个弟子心中也略感愧疚，并未对她藏私。
这日，四人正传授间，忽然听到门房来报，说是有全真道士求见，并有要事通禀。方志兴见此，便派杨过迎了出去，将来人请到客厅。方志兴有几年未回终南山，如今听到来人说有要事，方志兴当即将人请了进来。至于是何事端，他心中也大略猜了出来。如今杨过已经十八岁，算算时间，大胜关英雄会就在年底了，看来自己闲居数年，如今是要走动一番了！虽然看着李莫愁怀中熟睡的女儿略有不舍，他也不会就此沉湎其中。如今的方志兴还不到二十七岁，可远远没到含饴弄孙之时！(未完待续)
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