在他的解释中，陈宇了解到，所谓的战术周期化理论，就像是一套足球公式，教练员按照自己的设想，去设计合适的参数，应用到相关球员身上，最终得到一个自己想要的结果。
它涉及的环节很全，就从我要成立一支足球队开始，从一开始就制定要达到的目标，然后再结合国家足球文化，水平，找寻最有可能实现的方式，然后再设定要踢一种什么样的足球风格，什么样的战术体系，最后再去找寻适合这套体系的球员，进行针对性的培养。
整个过程，就像是写程序一样，先确定要达到的最终效果，然后一步步的去写其中的环节。
“就像一个八九岁的孩子，他接触足球，进入了青训体系，他开始练习足球的基本功，单项基本功他可能练的不错，但是到了比赛中，他掌握的足球技术动作却无法串联成整体，也不知道什么时候才是最好的应用时机。”
穆里尼奥着重介绍训练和球员培养的部分：“而战术周期化的核心理念，就是基本技术的训练不再是零零散散的单独模块组成，而是将其带入比赛的模拟，并将各个模块连接为系统的整体。”
“具体到刚才这个孩子，他首先会训练一些单人的比赛细节，随着年龄的增加，球员训练的内容会延伸到多人的比赛协作，最终直到学习如何在十一人制的比赛中完美扮演自己的角色。”
“陈，你明白这里面的区别吗？”
穆里尼奥语速很快，嘟嘟嘟的说了一大通，可能自己也觉得说的太快，停下来询问。
陈宇想了一会儿，点点头。
大致听懂了一些。
穆里尼奥的意思应该是如果从头开始建立，那么从青训时期，就应该培养球员适应比赛的能力。
而到了现成的球队中，则应该像设计程度一样，以要什么成绩为目标，确定潜在的对手，找寻达到目标的合适路线，然后再去设计风格，战术体系，最后再去找合适的球员。
不要管谁的名气更大，一切以战术的需要为主。
核心就是要百分百的掌控球队。
而这一套理论，其实正适合陈宇提出的设想。
最重要的，它不光是可以应用在足球上，还可以在篮球上。