哈达威的家中。
地上铺着瑜伽垫,哈达威坐在地上,按照陈宇的指示,对左膝进行简单的屈伸动作。
“保持住。”
陈宇默默计数,十秒钟之后,示意哈达威左腿放平。
哈达威忍不住道:“陈,这都快两个月了,我还是只能进行这种简单的康复动作吗?”
他是真的躺烦了。
陈宇点头:“其实,如果不是有必要,你现在应该还躺在床上,打着支架固定着,一动都不能动。”
主要的麻烦就是微骨折手术,想让软骨重新生长出来,就得一动不动的静养。
正常来说,都需要躺两到三个月才行。
但现在就开始进行康复训练,一是怕他躺的太久,左腿肌肉萎缩,到时候要练回来比较麻烦。
二来,他修复的韧带也需要尽早进行锻炼,让新长出来的纤维向纵向进行生长,提升强度。
“别,还是这样吧,我不问了。”哈达威脸色一变,急忙摆手表示不再问了。
现在的活动量不敢太大,很快,陈宇就招呼哈达威停下,然后进行针灸。
哈达威也被扎习惯了,默默忍受,等陈宇给自己贴上消炎活血的膏药,才开口问道:“对了,我听克里弗德说,贾森受伤了,会很严重吗?”
陈宇叹口气,摇头道:“不严重,但是比较麻烦。”
从纽约回来已经一天了,陈宇还没想好该怎么处理基德的问题。