回到家中，开始日常的例行修炼。
如今他已经达到练气三层巅峰的修为，练气中期的瓶颈已经困了他好几个月。
其实这是正常现象。
毕竟终其一生无法突破的修士也是大有人在。
吃完灵米饭，周寻运转养元决开始修炼。
虽然修为没有增长，但他猜测，这种修炼，其实是在不断消磨瓶颈。
因为这次他能明显感觉到，瓶颈处已经有了一丝松动。
“快则一月，慢则一年，我便能突破了！”
突破后达到练气中期，周寻的神识、法力均会有大幅度的增长。
届时才能自如操控那件飞行法器。
练气三层法力太过稀薄，就算有飞行法器，也飞不了多远的。
修炼完毕，周寻开始修炼炼体功法。
从储物袋内取出几株灵药，按照《百脉炼体诀》上的方子，将其炼制成药液。
再掺杂灵水，倒入一个木桶。
周寻脱掉衣服，坐了进去，运转《百脉炼体诀》的法门。
热气蒸腾，皮肤泛起丝丝红色光晕，药桶的药液，颜色开始渐渐变淡。