再之后，为师还有一卷西皇经。
此功法有再造天地之功，达到道宫境时，更有延年益寿之效。
此乃是真正的陆地神仙之流……
所以，你们都给我好好的记住了。”
不用林栋说，萧峰等人都已经老老实实地坐好了，在他这番话落下之后，他们自然更加严肃了起来。
“符合这方天地的境界，为师现如今知道的也不多，目前为师所知者，也就只有轮海四境、道宫五境，以及之后可能存在的四极境。
达到轮海三境神桥者，你们便拥有了三百年寿元。
达到轮海巅峰彼岸者，你们便拥有了五百年寿元……
达到道宫境时，寿元可达八百年，只要之后勤奋不辍，你们都能有起码千年寿元。
道经者，如天地也，司……”
先是讲述了一番境界，随后林栋便将道经一字一句地说了出来，期间还夹杂着许多他自己的理解。
徒弟们听的很用心。
没有人对长寿不动心，真不动心的人，那是真的看开了。
可，世上有几个能看开的？
于是乎。
接下来的几天里，整个万宝宗的广场上，随着林栋的讲述，渐渐便出现了许多的异象。