长袖折腰舞分婉约和奔放两种风格。婉约风格的长袖舞，舞人身着长而委地的束腰舞衣，这🐅♉种舞衣限制了下肢的激烈动作，舞姿委婉飘逸，娴静婀娜，以腰部和🗌手、袖的动作为主。
腰肢纤细，🙼🏯体态袅娜，舞袖流动起伏。这♷🌿🄸种舞蹈不但有纤腰的前俯后仰，还有一种颇具特点的侧体折😇腰。
舞者在舞动中，配合躯干的曲线和曳地长裾的飘洒，运用臂膀含蓄的力量，将长袖横向甩过头部，在头顶规☲🃒则地形成一个弧形，与此同时，另🇲一臂反方向将袖从体前甩过髀间，这样两袖形成一个弧度很大的s，身躯也同时形成一个弧度极小的s，两个s套在一🅁🃩起，成为一个极优美的造型，其舞袖空中摆动，或如波回，或如云动，或如虹飞，或如烟起，其美妙殆不可言。
那扬🙱举的长袖，飘曳的长裾，行曲的腰肢，婀娜的体态，飘若浮云，翩若惊👟🍷鸿，取得了追魂夺魄的艺术魅力。
也就是说，你看到这么一群小姐姐们跳舞，你就会觉🁾🙾得心旷神怡。让人特别的开心，但是如果这一群漂亮的小姐姐中混入了一个不和谐的因素呢？
对，是我！是我！还是我！我身着长袖舞衣，哭丧着个脸，那些个姐姐🛞🝟🌝们做啥我做啥，就像一个莫得感情的跳舞机器。
机械的跳舞，机械的甩袖。要说怎么的比较？你可想而🚀🐎⚒知，一群优雅高贵大方的🗎白天鹅里混进了一只蠢笨不堪，嘎嘎叫的鸭子，简直破坏了这场🏃🗝舞蹈的美感……跳完了吗？
跳完了吗？哦，快了！继续吧⚍🐇♓！乐曲，怎么还🞺🙋🈱没结束啊🚀🐎⚒？跳完了吗？跳完了吗？
我现🙱🙱在脑子里就是一场循环，也只有这微弱的坚🁲持才让我这样努力的坚持下去。
为个啥？因为这舞台上面坐着的竟都是美人乡的姐姐们，这和秋💖👳月姐姐上台唱戏一样都算是美人乡的集体活动。
以前倒不觉得什么，现🟋🛣在总感觉这些个姐姐🃊🖈们咋这么闲？😿不就是跳舞吗？
不就是甩甩袖子嘛？至于这么大张旗鼓的来看吗？这舞台上面都是自己🛞🝟🌝认📀识的姐姐们，自个儿身上的马甲绝对不能掉！
头可断血可流，马甲绝对☕⚸不能丢！瞧瞧她们在舞台下窃窃私语，一个个都📀貌美如花，巧言笑兮。
但是此时我的心梗的特别无语⚍🐇♓。深深地期盼着期盼着这场惨无人道的活动赶👟🍷快的结束。
音乐停了，咦？🐉！结束了？🂉🌽🂉🌽！我用不着再受罪了？！实在太棒了！！！
太棒了！！！我按☪耐住自己高兴的心情！牢记着她们传授的笑不露齿微笑！👟🍷