刘枫在恢复🙣🌉满气血后，就在院子内做着🞳😎《超凡基础炼体法》。
每天1000个俯☿🅊卧撑，1000个仰卧起坐，1000个深蹲，10公里的长跑，可无限提升100点体魄属性值。
对于这些基🙣🌉础🁻🕸运动，刘枫有信心能🜷在一个小时内做完。
目前，刘枫正在做深蹲。
八八八
八八九
八九〇
八九一
刘枫做深蹲的速度很快，大概一秒两个。
换🈢算🂮💈下来，一分钟一百二十个深蹲，十分钟就是一千二百个深蹲。
做完一千个深蹲，只要把握好节奏，大概使🛜🝒用十分钟就可以。
过了一会儿，刘枫做完了深蹲，抹了一把额头上的热汗，转头四👯🌓处张望起来🇦🚶。
紧接着，刘枫在院子里东🐅♇🆒挪挪，西搬搬之后。🕑
一个半边足球场大小的圆形跑道出现了。
还好🂮💈这院子够大，不然，🐅♇🆒刘枫只能顺着山间石阶跑了。
随着🂮💈刘枫跑得越来越快，院子内卷起了🞳😎一股灵力旋风，吸引了某些人的注意。