整个下午，萧山练习了一遍又一遍，以前，他也试过，不过失败了，转眼过去了数个小时，一直集中精力盯着前面的杯子，眼睛发酸，头昏脑胀，萧山休息了一会儿，然后继续……
功夫不负有心人，突然，杯子动了一下。
虽然很轻微，但确实有动，萧山没有停下来，运转灵力，继续对驱物术练习，直到很晚，才休息。
萧山不知道引导自己身体的这股力量是什么，他以为是来自身体的一种未知力量。
开始练习了，萧山闭上眼睛，老道在旁边说着意想的步骤，他一步一步用心去做，没有动作，很快完成了启动步骤。
这方法跟之前那神秘的师傅教的三脉七轮禅定功法相似，只是运行轨迹有所不同！
他静静地站着，很快，有一种力量开始晃动自己，自己开始前后左右晃动，老道提醒他不要紧张，尽量放松。
后来，老道引导他一步一步结束练功，就是“收功”。
收功后，老道高兴地点点头好像认可自己有练功的天赋，第一天就出现了部分二十四式的动作，而且和书上描述的动作一样。
萧山很惊讶，认为这种引导力量是很有规律的。
那天他受到了极大的鼓舞，他想知道更深的境界是什么。
连续几天，萧山又在老道的帮助下练功，出现了更多怪异的动作。
甚至发出了虎吼声，他为自己能发出这样低沉而雄壮的虎吼声而暗暗惊奇。
声音很大，想必深山里的人也听到了。
当萧山做二十四个动作都能打出演练完后，他不知道下面将会出现什么。
二十四个动作出完说明人的心、肺、肝、脾和肾已经完健康了。